呈贡大学美食街

呈贡大学美食街
呈贡大学美食街,让人流连忘返的美味佳肴! 【适合人群】 适合所有人食用,无特殊禁忌。 【制作流程】

1.准备食材:猪肉、豆腐、鸡蛋、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖等。
2. 将猪肉切成小块,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。
3. 将豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的猪肉块煸炒至变色。
5. 加入葱、姜、豆腐块继续煸炒,加入适量生抽、老抽、白糖等调味料,炒至豆腐入味。 6. 倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。 7. 煮面或米饭,搭配炒好的猪肉豆腐,即可享用。 【禁忌】 猪肉和豆腐都是高蛋白、低脂肪的食品,但过量食用会增加体内胆固醇含量,增加患心血管疾病的风险。因此,人群根据自身情况适量食用即可。 【注意事项】

1.炒豆腐时要掌握好火候,避免豆腐变硬。
2. 煮鸡蛋时,鸡蛋不要煮太久,以免影响口感。
3. 食用猪肉豆腐时,不要搭配辣椒等刺激性食物。 呈贡大学美食街,让人流连忘返的美味佳肴!无论是家常菜还是特色小吃,都能在这里找到心仪的口味。如果你想品尝美食,不妨来呈贡大学美食街一游,享受美食的同时,也放松心情,享受生活!

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