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这篇文章给大家聊聊关于榨油怎么弄好吃又健康的，以及生榨油和熟榨油哪个好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
火麻油怎么吃最好
火麻油怎么用，吃法是什么？
火麻油一种植物油，可以直接喝的，不要经过高温烹煮，火麻油里面的营养会流失的
所以火麻油的其中一种吃法就是凉拌，和一些蔬菜凉拌，只需要加一两勺火麻油就可以了
第二种吃法：火麻油+蜂蜜
准备一杯温水，加入一勺火麻油，一勺蜂蜜，搅和一下，就可以喝了，不管是味道还是功效都是不错的
第三种吃法：火麻油+酸奶
准备一杯酸奶，在上面加入少量火麻油，搅和一下再喝。
第四种吃法：火麻油+果汁
在用榨汁机榨好的果汁中加入一勺火麻油，也可以保留火麻油的成分喝功效
其实吃法有很多的，但是我现在就尝试了这么多，喝起来都不错，你也可以试试
古老的笨方法榨油，老油坊里的油，真的含有毒素吗
古法榨油其实有毒的，而且油里面有毒的成分还很多。
第一：首当其冲的就是黄曲霉素了，黄曲霉素是什么？它的毒素相当于古代的“鹤顶红”的68倍，你觉得没有毒么？
第二：大豆和花生原油的烟点只有160°，榨油坊的温度一般都不够高，所以烟雾里面会产生很多的有害物质。正规精炼油的温度是要达到230°才行的。普通作坊的设备根本达不到。油就会产生变质。
下面在给你说说古法榨油会产生一些什么有害物质。1、机械杂质2、重金属残留物3、胶质
4、游离脂肪酸5、色素6、很多不良商家用过期原料榨油，所以必须添加香精来提味。
所以说大家不要再买小作坊里的现炸油了。真的很不健康
生榨油和熟榨油哪个好吃
一般是生榨油好吃。
因为生榨豆油属于纯物理压榨，不含任何防腐剂，添加剂，无任何其他调和油料，保持大豆原汁原味，不破坏营养成份，但出油率低。
而热榨虽压榨的油非常的香醇，经过热加过的油是要比冷榨更有油味的，但是其过程破坏油料细胞、促使蛋白质变性。
土榨油的正确使用方法
土榨油的使用方法
先在烘炉上炒熟烘干油籽，再放入碾槽内碾碎成末，然后在锅内蒸熟，接下来把蒸熟的油籽末放到特定的模子里做成油饼，再把油饼放入榨桶，最后用撞杠撞击木楔挤压出油。
用这种方法榨出来的油粘稠性强，纯度很高，香味也浓
关于榨油怎么弄好吃又健康的，生榨油和熟榨油哪个好吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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