鱼头怎么弄好吃又简单(哪个营养好)

鱼头怎么弄好吃又简单(哪个营养好)

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本文目录

  1. 牛肠头怎么做比较好吃
  2. 猪脑怎么做好吃
  3. 小鱼怎么做好吃
  4. 鱼头和鱼身子哪个好吃,哪个营养好

牛肠头怎么做比较好吃

牛肠头,也叫牛葫芦。用红烧,卤的方式都好吃,先泡水,焯水,然后上糖色,八角桂皮胡椒辣椒花椒草果,酱油,少许黄酱,面酱。大火烧开,小火慢炖一个小时,出来的成品,颜色红亮,味道鲜美,可以冷吃切拼盘,也可以热吃

猪脑怎么做好吃

猪脑我们叫做脑花。在川渝地区,说起脑花的吃法每个人都能说的头头是道,什么烤脑花、冒脑花、水煮脑花、臊子脑花、火锅煮脑花……真是五花八门,说都说不完。

猪脑含有丰富的营养物质,但是胆固醇含量也特别的高,所以对于高血脂、高血压以及有冠心病的人要慎吃。

猪脑如豆腐脑般的细滑口感是很多人喜欢的原因,但是猪脑有很重的腥味,在制作时一定要处理好才能做出好吃的菜肴。

新鲜猪脑上面有一层布满血丝的筋膜,而猪脑的腥味大部分就来源于这一层筋膜。在制作猪脑前,必须要把这层布满血丝的筋膜去除干净。

去除猪脑的筋膜是一个很细致的工作,但是只要掌握了方法,去除猪脑的筋膜就很简单。首先把新鲜猪脑浸泡在清水中,大概半小时左右,就能看到猪脑上的血丝变得更清晰,捞出猪脑,平放于左手掌心,用右手轻轻的拍打几下,然后再用牙签挑起筋膜,轻轻的拉扯就能把猪脑上的筋膜去除。

把猪脑上的筋膜去除以后,可以放入加了葱姜、料酒的清水中浸泡一会儿再进行制作,这样能更充分的去除猪脑的腥味,使做出的猪脑菜肴味道更加鲜美。

猪脑菜肴一般以麻辣为主,而我家制作猪脑,因为老年人不喜麻辣,一般就以泡酸菜作为主要配料进行制作。泡酸菜烧猪脑做法简单,虽然清淡,但酸菜的酸味能很好的压住猪脑的腥味,做出的猪脑味道鲜美、清淡开胃、口感细嫩柔滑,牙不好的老人吃着也不费劲。

【泡酸菜烧猪脑】

材料:猪脑

辅料:泡酸菜、淀粉

佐料:老姜、大蒜、小葱、豆瓣酱、白糖、胡椒粉、味精

制作方法:

猪脑用清水浸泡后去掉上面的筋膜,然后浸泡于加了葱姜、料酒的清水中。泡酸菜用清水多冲洗几遍,挤干水分后切碎;老姜、大蒜和小葱白一起切碎;小葱叶子切成葱花。锅中加入食物油,油温5成热调成小火,下入切碎的泡酸菜炒干水分,然后下入剁碎的葱姜蒜,炒出香味后加入适量豆瓣酱,翻炒出红油后加入适量清水,调成大火把水烧开,加入一点白糖、胡椒粉、味精调味,然后调成小火下入处理好的猪脑,用铲子把猪脑分成几块,继续小火慢煮直到把猪脑煮熟也煮入味,加入一点淀粉水勾一个薄芡,收汁后即可盛出撒上葱花。

用泡酸菜烧猪脑,因为酸菜和豆瓣酱都有咸味,就不需要再加入盐调味。但是加不加盐要视具体情况来定。

猪脑质地柔嫩,在整个过程中动作要轻柔,猪脑下锅以后尽量少铲动,翻面时也要注意以免把猪脑铲烂碎掉。

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小鱼怎么做好吃

多谢您的邀请!我的老家是南方人,从奶奶到妈妈都会做小鱼,经常制作小鱼的方法一种是辣炒,葱姜蒜青辣椒爆炒,二是红烧,根据家里人的口味烧制,三是油炸,把小鱼在热油里炸透但不能炸焦了,而且油温不能太高,花椒辣椒面一起制作成麻辣小鱼干特别好吃,因是家常菜调料和口味根据自家口味制作。

鱼头和鱼身子哪个好吃,哪个营养好

谢谢邀请

鱼头和鱼身哪个好吃,营养价值高,个人认为还是鱼身好吃。

鱼身的营养价值应该比鱼头高,因为淡水鱼的鱼头,因为人工喂养和生长环境的原因,重金属含量超高。而且主要集中在头部,虽然鱼头的味美,但是还是少吃为妙。

除了仅有的几种鱼头大的鱼以外,大部分的鱼头都比较小,就如鸡肋一般,食之无味,弃之可惜。

不过深海鱼的鱼头的营养价值应该比较高,如鲽鱼头,金枪鱼头等。食用价值比较高,烹调得法的话,滋味也异常鲜美。

所以淡水鱼的鱼头,虽然美味还是少吃为妙。

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