成都建设路附近美食

成都建设路附近美食


(一)成都建设路附近美食详细菜谱

1.青椒肉丝 青椒肉丝是一道色香味俱佳的传统川菜,深受人们喜爱。这道菜以瘦猪肉为主料,配以青椒、木耳等配料,口感鲜美,香辣可口。 制作流程: 材料: - 瘦猪肉

(切丝)200克 - 青椒

(切丝)100克 - 木耳

(切丝)50克 - 葱姜蒜

(切末)适量 - 料酒、盐、糖、鸡精、淀粉、生抽、醋、辣椒油、花椒油适量 步骤:

1.瘦猪肉丝用盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟左右;
2. 青椒、木耳焯水备用;
3. 葱姜蒜切末备用;
4. 热锅凉油,下瘦猪肉丝煸炒至变色;
5. 加入青椒、木耳、葱姜蒜末继续煸炒; 6. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、醋、辣椒油、花椒油调味; 7. 翻炒均匀后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合各种人群食用,尤其是喜欢辣味的人。但需要注意的是,由于瘦猪肉中含有较高的脂肪,因此在食用时不宜过量,以免引起消化不良。 禁忌: 青椒肉丝是一道营养丰富、味道可口的菜肴,但需要注意的是,青椒中含有一种成分,可以促进肠道蠕动,容易引起腹泻,因此在食用时应注意适量。同时,青椒肉丝中含有丰富的维生素C,因此在感冒、发热、口腔溃疡等症状时不宜多吃。

(二)成都建设路附近美食详细菜谱
2. 干煸四季豆 干煸四季豆是一道经典的川菜,以四季豆为主料,配以肉末、辣椒、葱姜蒜等调料,口感香辣鲜美。 制作流程: 材料: - 四季豆

(500克) - 瘦肉末

(100克) - 干红辣椒

(适量) - 葱姜蒜

(适量) - 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉、油适量 步骤:

1.四季豆去头去尾,切成段,放入开水中焯水,煮至八成熟备用;
2. 瘦肉末用盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟左右;
3. 干红辣椒切段,葱姜蒜切末备用;
4. 热锅凉油,下瘦肉末煸炒至变色;
5. 加入干红辣椒、葱姜蒜末继续煸炒; 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀; 7. 加入焯水后的四季豆,翻炒均匀; 8. 翻炒均匀后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合各种人群食用,尤其是喜欢辣味的人。但需要注意的是,由于四季豆中含有较高的蛋白质,因此在食用时不宜过量,以免引起消化不良。 禁忌: 四季豆中含有一种成分,可以促进肠道蠕动,容易引起腹泻,因此在食用时应注意适量。同时,四季豆中含有较高的维生素C,因此在感冒、发热、口腔溃疡等症状时不宜多吃。

(三)成都建设路附近美食详细菜谱
3. 口水鸡 口水鸡是一道以鸡肉为主料,配以花椒、辣椒、葱姜蒜等调料,口感麻辣鲜香的川菜。 制作流程: 材料: - 鸡肉

(250克) - 葱姜蒜

(适量) - 辣椒

(适量) - 花椒

(适量) - 料酒、盐、糖、鸡精、生抽、醋、辣椒油、花椒油适量 步骤:

1.鸡肉洗净,切成小块,加入料酒、盐、糖、鸡精腌制10分钟左右;
2. 葱姜蒜切末备用,辣椒切段备用;
3. 热锅凉油,下鸡肉块煸炒至变色;
4. 加入葱姜蒜末、辣椒段继续煸炒;
5. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、醋、辣椒油、花椒油调味; 6. 翻炒均匀后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合各种人群食用,尤其是喜欢辣味的人。但需要注意的是,由于鸡肉中含有较高的脂肪,因此在食用时不宜过量,以免引起消化不良。 禁忌: 口水鸡中含有丰富的维生素C,因此在感冒、发热、口腔溃疡等症状时不宜多吃。同时,由于鸡肉中含有较高的蛋白质,因此在食用时不宜过量,以免引起消化不良。

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