桂圆煮鸡蛋怎么弄好吃- 桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好

桂圆煮鸡蛋怎么弄好吃- 桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好

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本文目录

  1. 桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好
  2. 桂圆鸡蛋羹
  3. 当归煮鸡蛋正宗做法
  4. 桂圆炖蛋的做法

桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好

桂圆鸡蛋汤早上吃,没有时间限制,

桂圆鸡蛋汤有较好食补效果。补血养颜,可适量加入红糖,既增加口感,还补血养胃。一般说来,养心补血用干龙眼

(桂圆)优于鲜品。

桂圆鸡蛋羹

材料:桂圆肉20克、枸杞子10克、鸡蛋2个。桂圆鸡蛋羹的做法1.将桂圆肉、枸杞子用清水清洗干净,桂圆肉可以撕成小块备用。2.将上述准备好的材料放入锅中,加水煮沸。3.再将鸡蛋去壳调匀,并淋入桂圆枸杞汤中,略煮约5分钟,盛出即可。

当归煮鸡蛋正宗做法

1.

煮好的1个鸡蛋先放500ml凉水晾晾剥皮,3克当归放入电炖锅内,加一升水定时四十分钟,等剩下5分钟时放入10克红枣和和5克枸杞,煮好时再放入20克红糖搅拌均匀即可。

2.

2个鸡蛋用500ml清水煮熟,10克红枣,10克桂圆,3克当归洗净放入锅内,加400ml清水。鸡蛋去皮然后划3刀,锅开后将划好的2个鸡蛋放进去煮半个小时后放入10克红糖。然后在煮半个小时左右即可。

3.

坐锅烧500ml水。放入10克姜切丝。加入3克黄芪和3克当归。煮开后5分钟放入10克红枣一起煮。盖上盖子改小火煮30分钟。放入两个剥皮鸡蛋。加一大勺红糖。煮5分钟即可。

桂圆炖蛋的做法

材料:

鸡蛋4个、清汤3饭碗、去壳纯桂圆肉干2大匙

做法:

1、桂圆肉干用温水洗净

2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中

3、蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖

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