减脂湘菜做法视频窍门教程
配方:
- 1个鸡蛋
- 1/2杯白米饭
- 1/4杯干豆腐
- 2汤匙生抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙料酒
- 1/2茶匙盐
- 2汤匙植物油
做法流程:
1. 将鸡蛋打散,加入白米饭和干豆腐。
2. 在锅中热油,将鸡蛋和米饭、干豆腐一起倒入锅中煸炒。
3. 加入生抽、白糖、料酒和盐,继续翻炒几分钟。
4. 盛出,即可享用。
适用人群:
这道菜适合任何人群食用,特别是想要减脂的朋友们。
注意事项:
1. 烹饪过程中不要过度翻炒,以免烧焦。
2. 根据个人口味适量添加调料。
3. 减脂湘菜的烹饪方法简单易学,但需掌握火候,避免烧焦。
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