1.鸡肉切成块状,用盐、黑胡椒、料酒和柠檬汁腌制20分钟。
2. 烤箱预热至200度,将鸡肉放入烤盘中,烤15-20分钟,翻转一次,烤至鸡肉熟透。
3. 烤鸡的过程中,制作香茅酱。将香茅切成碎末,加入蒜、糖、盐、酱油和椰浆搅拌成酱料。
4. 将香茅酱淋在烤鸡上即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是那些喜欢鸡肉和柠檬的人。鸡肉鲜嫩多汁,柠檬的清香能够缓解鸡肉的油腻感。 禁忌: 柠檬具有感光性,因此在晚上食用可能会影响睡眠。同时,香茅有一定的刺激性,过量食用可能会引起胃肠道不适。 注意事项: 在制作这道菜时,需要注意火候和时间,确保鸡肉熟透而不柴。同时,香茅酱的制作也需要掌握好比例和搅拌技巧,以确保口感鲜美。 柠檬香茅烤鸡是一道美味又健康的佳肴,适合所有人群食用。如果你想尝试这道美食,不妨按照上述制作流程进行操作,享受美味的同时也要注意健康。
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