石锅炸美食

石锅炸美食
【石锅炸美食】

一、制作流程 1.食材准备:猪里脊肉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生姜、葱、蒜末、料酒、淀粉、油等。 2.将猪里脊肉切成薄片,用鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。 3.将石锅加热,放入油,加热至八成热。 4.将腌制好的猪肉片放入热油中炸至金黄色,捞出并沥干油。 5.另起锅,放入葱姜蒜末、盐、胡椒粉、鸡精、清汤煮沸后,放入石锅底部。 6.将炸好的猪肉片放入锅中,煎至两面金黄色,熟透即可。

二、适合人群 1.适合炸制食物爱好者,口感酥脆,美味可口。 2.适合喜欢吃猪肉的人,猪肉是石锅炸美食的主要食材之一。 3.适合年龄在18岁以上,无不良反应的人食用。

三、禁忌 1.孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者不适合食用。 2.石锅炸过程中会产生烟尘和异味,不适合呼吸系统敏感的人食用。 3.炸制过程中容易溅油,不适合手部没有良好卫生习惯的人食用。

四、总结 石锅炸美食是一道口感酥脆、美味可口的中式炸食。猪里脊肉是主要食材之一,经过腌制、油炸、煎制后,口感香嫩可口。制作流程简单,适合家庭制作。孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者不适合食用,无不良反应的人适合食用。但需要注意炸制过程中会产生烟尘和异味,不适合呼吸系统敏感的人食用。

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