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大家好，关于祛湿粉怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于茯苓粉的家常做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
红豆薏米魔芋粉祛湿排毒效果怎么样
在中医的眼中看来，人都有体内湿气。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。所以应该是有一定的作用的。
茯苓粉的家常做法
茯苓粉是一种有祛湿好处的药膳，适合湿气重的人食用。那么怎么吃最好又简单呢？接下来，给大家分享茯苓粉最简单好吃的家常做法!
准备食材:
大米30克、红枣5个、姜两片
做法:
1，先把大米、红枣洗干净，然后把红枣拍扁，剥掉里面的核。
2，准备一个瓦煲，把大米、红枣、姜片一起丢入煲里，加入足量的清水，大火烧开，改为小火，熬40分钟。
3，把粥熬好后，再倒入适量茯苓粉、少许盐拌均匀就可以关火。
4，盛碗待饮用。
石灰粉除湿真的有用吗
石灰除湿对于那些较为封闭的房间,石灰除湿是一非常不错的办法,生石灰就具有强大的的吸湿效果,但是生石灰用一次就不能用了,而且还将具有一定的腐蚀性,我们在使用时候需要小心,如果室内潮湿面积较大,我们可以买包生石灰将其洒在潮湿的地方,然后过段时间再将其清除,就能有效额去除室内的湿气。
茯苓粉怎么吃才健康
茯苓粉正确吃法是什么？
茯苓的吃法有很多，可以冲水内服，也可入药煎服，还可以加到其他食物中一起食用。
茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效，主要用于治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等。现代研究表明，茯苓还具有保护肝脏、抗炎、利水、镇静、抗惊厥等作用。
茯苓粉可以加到吃的食物中，可以达到淡渗利湿，健脾止泻的效果。茯苓粉还可以配伍其他药物一起煎服，一般每次用量10～15g。
建议尽量由中医辨证后使用，避免自行用药。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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