1.珍珠奶茶粉 25克
2. 糖 5克
3. 水 500毫升 二、制作步骤
1.将珍珠奶茶粉和糖放入杯中,搅拌均匀直至粉末溶解。
2. 慢慢地倒入水,并用力搅拌均匀,直到所有水分被吸收。
3. 将杯子放入微波炉中,高火叮3-5分钟,或者手动搅拌5-10分钟,直到爆爆珠熟透即可。
三、适合人群
1.喜欢喝奶茶或想要增加口感的人。
2. 适合在办公室或学校中食用,因为爆爆珠不会油腻,口感清爽。
四、禁忌
1.珍珠奶茶粉和糖属于高热量、高糖分的食物,不适合糖尿病患者食用。
2. 珍珠奶茶粉和糖含有咖啡因,不适合儿童、孕妇、老年人和心血管疾病患者食用。 五、总结 爆爆珠是一种口感清爽、营养丰富的小吃,适合各种人群食用。在制作过程中需要注意卫生和适量,避免摄入过多的热量和糖分。希望您能喜欢这种美味的食物!
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