红薯藤干货怎么弄好吃呢,山芋藤怎么炒好吃王刚

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本文目录

  1. 山芋藤怎么炒好吃王刚
  2. 红薯藤怎么吃,你们是吃叶还是吃杆杆
  3. 红薯藤怎么炒来吃好吃
  4. 红薯蔓怎么吃

山芋藤怎么炒好吃王刚

食材用料

山芋藤300克,青红椒2个,蒜瓣2个,食用油适量,食盐适量

做法步骤:

1、首先将山芋藤外皮去掉,清洗干净,切段备用

2、锅中倒入适量食用油,油烧热后

3、倒入蒜瓣煸香

4、山芋藤倒进去翻炒

5、加入盐、糖、辣椒爆炒

6、装盘出锅即可

7、这样炒出来的山芋藤特别下饭好吃

红薯藤怎么吃,你们是吃叶还是吃杆杆

红薯叶子只要不黄不老都可以用来煮汤;红薯藤上的嫩芽

(叶子和短的梗一起)可以炒着吃,红薯藤上的长梗可以撕掉外面的皮,切段,炒肉片

(猪肉,牛肉),炒鱼干

(放酸辣)都好吃。关键是不管叶,芽,梗,煮的时候蒜要稍多拍一点蒜瓣[微笑]

红薯藤怎么炒来吃好吃

红薯藤撕去外皮,备好青、红椒,蒜瓣

步骤3

热锅凉油爆蒜瓣、青、红椒

步骤4

加入红薯藤煸炒,加适量盐,少许糖调味,少许清水,翻炒至熟,加鸡精起锅。

红薯蔓怎么吃

清炒红薯藤。

将红薯藤洗净,控干水分,菜杆和菜叶分开摘好。

(菜杆,老的部分扔掉,嫩的掐成小段),菜叶部分。

锅内倒入少许油,5成热时,先丢入蒜片爆香。

蒜片变成金黄时,倒入菜杆。大火,快速煸炒。

淋一点点清水进去,利用腾起的蒸汽略炒3、5下,菜杆就基本熟了。然后迅速倒入菜叶。

调入半勺盐,一点点味精。兜炒均匀。关火!

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