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海鲈鱼最好吃的做法
以下是海鲈鱼最好吃的两种做法:
1.清蒸海鲈鱼:
材料:
-海鲈鱼1条
(600-700克)
-姜丝
-葱丝
-盐
-料酒
-生抽
-花椒油
-芝麻油
-鲜酱油
-食用油
步骤:
1.将海鲈鱼洗净去鳞去内脏,切出鱼片后在鱼肉上横切几道口,撒上盐,料酒和生抽腌制30分钟左右。
2.锅中倒入清水,将姜丝和葱丝拌入水中,烧开后放入腌制好的鱼片,用中火蒸10-12分钟即可。
3.蒸好后将锅中的姜丝和葱丝取出,撒上花椒油,鲜酱油和芝麻油,加入适量的食用油,再倒在蒸好的鱼上即可。
2.糟香烤海鲈鱼:
材料:
-海鲈鱼1条
(600-700克)
-红糟
(米糟或豆糟)
-食用油
步骤:
1.将海鲈鱼洗净去鳞去内脏,切成片,抹上一层糟料,腌制1-2小时。
2.预热烤箱至200度,烤盘刷上一层食用油,将腌制好的鱼片放在烤盘上,放入烤箱烤制,20分钟左右。
3.烤好后将烤盘取出,将鱼片翻面,再以同样的方式烤制10-15分钟即可。
鲈鱼最好吃的十种做法
材料
鲈鱼1条,香菇2朵,冬笋50克,葱3根,姜30克,大蒜4瓣,红辣椒1根
调料A料:盐、米酒各1大匙,淀粉3大匙
调料B料:米酒、砂糖各1大匙,酱油3大匙,水2杯
做法
1、鲈鱼用去鳞刀刮除表面的鳞片。
2、洗净,沥干水分,两面各轻划3刀。
3、放入盘中抹上A料并腌10分钟。
4、冬笋去皮,切片;香菇去蒂,先净,切块。配料全部洗净,葱切段;姜、大蒜、红辣椒均切片。
5、锅中倒入4大匙油烧热,放入鲈鱼用小火煎熟。
6、待鲈鱼两面煎至呈金黄色,捞起,沥干油分备用。
7、锅中倒入1大匙油烧热,爆香配料,放入香菇、冬笋炒熟。
8、加入鲈鱼、B料,用大火煮开,改小火煮1分钟即可。
鲈鱼最好吃的做法
鲈鱼,又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。我国的鲈鱼品种以松江鲈为主,又名四腮鲈鱼,也称虎头鱼。其体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状,鱼鳔可制鱼肚。
鲈鱼最好吃的做饭是清蒸。
鲈鱼的10种最佳吃法红烧
1、原料:鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。
2、鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。
3、大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。
4、洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。
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