传统功夫美食菜谱
传统功夫美食是一种独特而美味的中式料理,以其独特的烹饪方式和口感著称。以下是一份传统功夫美食菜谱,供您参考。 材料: - 500克猪肉 - 200克豆腐 - 100克青菜 - 50克姜 - 20克蒜 - 10克料酒 - 8克生抽 - 6克老抽 - 4克盐 - 2克糖 - 1克鸡精 - 50克胡椒粉 - 50克香油 步骤:1.猪肉切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉腌制20分钟。
2. 豆腐切成小块,青菜洗净切段,姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的猪肉煸炒至变色。
4. 加入青菜、豆腐继续翻炒,再加入适量清水煮开。
5. 加入生抽、老抽、糖继续煮5分钟,再加入鸡精调味。 6. 最后淋上香油,翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合孕妇、小孩和老年人。 禁忌:
1.猪肉不宜与瑶柱、鲍鱼等海味一起食用。
2. 猪肉不宜与葱、蒜、姜等辛香料一起食用。
3. 豆腐则不宜与鱼肉一起食用。 注意事项:
1.烹饪过程中不要翻动太频繁,避免肉变色过度。
2. 煮的时间不宜太久,以免影响口感。
3. 调味时要适量,避免过咸。 传统功夫美食是一种独特而美味的中式料理,以其独特的烹饪方式和口感著称。以上就是一份传统功夫美食菜谱的详细制作流程,供您参考。
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