小绿豆怎么弄好吃视频?绿豆面粉能做什么

小绿豆怎么弄好吃视频?绿豆面粉能做什么

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本文目录

  1. 绿豆除了煮粥、做豆芽、绿豆糕、做粽子,还可以怎样吃
  2. 绿豆面粉能做什么
  3. 软皮绿豆饼制作视频全过程
  4. 怎样煮绿豆更快

绿豆除了煮粥、做豆芽、绿豆糕、做粽子,还可以怎样吃

谢谢邀约。

绿豆雪糕,绿豆饼,绿豆汤,想怎么吃就怎么做。唯有一点绿豆不要加盐煮,真的很不好吃,不知怎么形容它的不好吃。有没有朋友有吃过,与我同感呢?

分享绿豆汤去热解毒的做法:把半斤(量多少自己看情况)绿豆洗净泡水一小时,锅里倒冷水,把泡好的绿豆倒进去,大火烧开,在绿豆似开未开时,汤很绿,把汤装起来喝(糖可加或不加),去热解毒最有效果,把剩下的绿豆用小火煮熟吃。绿豆煮烂的汤没效果。绿豆虽好不是每个人都合适的,胃不好就少吃会泛酸不舒服的。

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绿豆面粉能做什么

绿豆作为生活中最为常见的一种豆类食材,其营养价值成份含量是极高的,不仅含大量胡萝卜素、维生素及蛋白质等,而且还富含淀粉、脂肪、多种维生素及多种矿物质。从养生功效上来讲,绿豆具有清热解毒、利水消肿等作用,女性常吃还可以达到美肤养颜的目的。那么,用绿豆制成的面粉可以做些什么美食呢?

一、绿豆面煎饼果子

食材:绿豆面适量、普通面粉适量、香葱少许、黑芝麻少许、甜面酱适量、油条两根、鸡蛋两个、生菜适量。

步骤:


1.面粉和绿豆面的比例为7:3或者6:4,将两种面粉混合,慢慢加入清水。

2.搅拌至无颗粒状态,可流动的面糊,小火,平底锅内擦薄薄的一层油。

3.盛一勺面糊倒入锅内,旋转锅面使面糊均匀,面糊凝固打入一粒鸡蛋。

4.划散均匀摊平在饼上,加入香葱末和黑芝麻,用铲子轻轻将饼挑起,轻轻将饼反过来。

5.将甜面酱抹在饼上,放入油条和生菜,将饼卷起,出锅即可,香喷喷的煎饼果子出锅。

二、姜香鸡绿豆面

食材:绿豆面50克、农家鸡部份(约125克左右)、猪肉25克、生姜5克、葱花适量。

步骤:


1.鸡洗净切成小块,喷撒一点黄酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟备用.猪肉、生姜切片备用。

2.锅内放入适量的底油,开大火,加入生姜片翻炒,要达到生姜片煸香。

3.猪肉片炒香,加入鸡块继续炒香,加入适量的黄酒,加入清水,水量要刚好超过鸡块,盖上锅盖烧煮。

4.煮开约3分钟加入适量的酱油、白糖继续盖上锅盖烧煮.加入500ml的清水继续开大火煮开放入绿豆面烧煮。等面熟加入适量的味精、葱花拌匀即可。

三、绿豆面大肉包

食材:绿豆面300克、酵母1小匙、糖1小匙、水140毫升、玉米油(或猪油)1汤勺、蚝油、老抽、盐、葱姜末。

步骤


1.面粉、绿豆面(两把)共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,活成面团后,再一勺玉米油(或猪油)揉成光滑面团,室温发酵,发大后扒开里面成蜂窝的样子。

2.肉馅放蚝油、老抽、盐调味,另外除了放点葱姜末还要再打点葱姜水,一次倒一点,顺时针方向一直搅三五百下至肉糜起胶就可以了。

3.将面团按压排出气体,揉成长条,分成若干剂子,擀成边薄底厚的圆面片,包上馅料。蒸上30分钟,就好咯。

软皮绿豆饼制作视频全过程

软皮儿绿豆糕制作起来非常简单,首先我们要把绿豆磨成粉。然后再加入蜂蜜食用油,轻轻搅拌,用手活成小面团,压扁。放进电饼铛制作即可。

怎样煮绿豆更快

绿豆汤好喝,又有清热解毒、美白润肤的功效,可是煮起来太费时间。那么怎么煮绿豆又快又软烂呢?

我一般用下面的方法煮绿豆,三十分钟左右绿豆就开花了,汤浓稠,豆软烂,再加几颗冰糖,太好喝了!

快速煮绿豆的方法:

1、绿豆放入清水中冲洗一下,用热水浸泡十分钟左右,倒掉水分,装入食品袋中,放入冰箱冷冻室。

我一般是平时将绿豆淘洗好,按一次的量分装好放到冰箱冷冻室里,每天早上想煮时拿出来直接用,很方便。

2、坐锅烧水,水开放入冷冻的绿豆——不需要解冻,直接放进开水锅里就可以。

3、大火煮开,加一碗凉水进锅里,然后再次煮开。

4、重复两三次,煮大概二三十分钟左右,绿豆就煮开花啦!加适量冰糖,再煮几分钟即可关火。汤浓稠香甜,豆开花软烂,早餐晚餐来一碗,别提多舒适了!

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