其实水蒸蛋蒸咸菜怎么弄好吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么鸡蛋羹会蒸失败，因此呢，今天小编就来为大家分享水蒸蛋蒸咸菜怎么弄好吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 为什么鸡蛋羹会蒸失败
2. 长沙蒸菜
3. 为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做
4. 咸菜疙瘩怎么炒好吃

为什么鸡蛋羹会蒸失败

为什么鸡蛋羹会蒸失败？

大家好，我是闽雁南飞，热爱生活、热爱美食，很荣幸来回答此问题，也非常感谢大家的阅读支持。

鸡蛋羹是一道非常鲜嫩、美观可口的家常菜，深受大家的喜爱，尤其是新鲜鸡蛋，含有丰富的蛋白质和人体所需的8种氨基酸，热量高、营养全面，能够起到清热解毒，还能有美容护肤的效果，更是有利于延缓人体衰老。但是，鸡蛋也含有较高的胆固醇，所以很多人吃鸡蛋都不愿意吃蛋黄，特别是一些中老年人，其实，如果身体体检不是胆固醇过高的话，没有必要这样做，因为蛋黄性温而气浑，味道好，且含有丰富的维生素A和维生素D，是能够起到滋阴润燥的功效。保持每天吃一个鸡蛋对人体的营养补充是非常有必要的。

科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。

如何选购鸡蛋

鸡蛋因为口味好，做法多样，所以人们几乎每天都会吃到。那么，在买鸡蛋的时候每个人都会挑来挑去，有的人会挑外壳上有鸡粪的，觉得这样的蛋会更好；有的人会挑颜色较亮，觉得更新鲜。在这里我认为，鸡蛋大致可分为三种：一是养殖场的鸡蛋；二是农村放养鸡的鸡蛋；三是人工蛋。前两种只要新鲜都可以吃，第三种建议不要吃。

俗话说，“眼不见为净”。我们平常吃鸡蛋的时候都会觉得味道很好吃，但是如果你去过一些卫生不干净的养殖场，或许你会有不一样的感觉，记得那年我们食堂买鸡蛋，那时鸡蛋比现在便宜，才3.8元/每斤，还不到四元，每次我们都是五十斤或者一百斤的买，平时都是卖鸡蛋的给我们送货上门，那次因为我正好外出，所以直接到他家去买，然后他带我去看他的养殖场，重点来了，从一进去开始，我就捂着鼻子，看着一个简易的大棚里密密麻麻的装着鸡笼，而每个鸡笼里分别养着两三只鸡，鸡笼空间很小，很挤的样子，那鸡看起来就更像生病的模样，浑身脏兮兮，肚子上和尾巴上的毛很多已经脱落，看得让人心疼。空气因为不大流通的关系，味道特别闷，特别不好，我就开玩笑的对老板说，这鸡在这就是个下蛋机器，老板很不以为然地回答，每天要喂很多粮食，不下蛋就亏了。所以说看着鸡蛋漂亮美观又好吃，如果你联想到鸡的模样，或许你就不敢买了。所以也是大家都喜欢买“农家蛋”的原因，觉得更健康，当然，遇到这个肯定属于个别现象，毕竟任何生意要做大做强必须要有好的管理体系才能长久。

如果你买的鸡蛋是农村散养鸡的蛋，那绝对可以放心，农村空气清新，鸡的生活环境和食物都较好，因为散养，鸡又是杂食家禽，青草、虫子、粮食、沙子等都会吃，而没有吃饲料，相对来说下的蛋也就更好了。

而关于人工蛋的说法，网络上有很多相关新闻，虽然真假未知，但是，看过一些相关视频还是心存忌惮。之前有一次煎鸡蛋吃，那鸡蛋看起来和平常鸡蛋没什么区别，但是吃起来特别硬，口感很不好，有点咬不动的感觉，用手去按很有弹性，就像橡胶似的，最后都不敢吃了直接丢掉。

那么，我们该如何正确的挑选鸡蛋呢？我认为：

一是观察鸡蛋表壳的纹路和形状，因为每个鸡蛋都是独一无二的，纹路如果都一样肯定不是真鸡蛋；

二是用手指抓着鸡蛋摇晃，没有声音的就是新鲜鸡蛋；

三是用手摸，真的鸡蛋手感会有磨砂的感觉，外表也不会太光亮；

四是用鼻子闻，真的鸡蛋会有淡淡的腥味。

如何保存鸡蛋

关于保存鸡蛋，我还曾经出过一次笑话。以前有一次乡下送来一小筐鸡蛋，外表很脏，为了装进冰箱，我特意很认真的把每个鸡蛋都用清水洗干净，然后就装进冰箱里冷藏，但是没过多久要吃的时候，发现敲开的鸡蛋全坏了，闻着很臭全部都不能吃了。后来在网上看到说鸡蛋不能洗，会让表壳的保护膜流失，从而让细菌进入鸡蛋内部，造成“坏蛋”。虽然浪费了这些鸡蛋，但是让我也学到了一些知识。所以说，鸡蛋要想保存好，首先应该放在阴凉处，并且要让鸡蛋大头朝上，小头向下，立起来，让里面的蛋清全部包住蛋黄；常温保存的话，五至七天时间就可以；如果放冰箱冷藏最多也只能存放半个月，时间再久就会变质。

鸡蛋羹怎么蒸

做鸡蛋羹虽然简单，但是我以前是有过无数次失败的经历，当然也是在不断总结不断进步，家里小孩特别爱吃，也经常做这道菜，所以现在我比较有心得。

一、食材准备

鸡蛋3个、小葱适量、盐少许、生抽、香油适量

二、做法

1、新鲜鸡蛋打入碗里，筷子顺时针方向搅匀；

2、加入一半多量的温水和盐接着搅匀直至起泡；

3、把蛋液用细漏网过滤到蒸盘里，可以过滤两次，把水泡和杂质过滤掉；

4、用保鲜膜把蛋液包住，并用牙签在保鲜膜表面扎几个眼，防止水蒸气；

5、包好的蛋液放入开水锅中火蒸7-8分钟；（根据装蛋液的容器大小厚度可适当调整时间）

6、小葱切成葱花备用；

7、蒸好的鸡蛋羹去掉保鲜膜，缓慢淋入少许生抽和香油，最后撒入葱花即可。

为什么鸡蛋羹会蒸失败？

1、选用真空碗（不锈钢空心碗）蒸鸡蛋羹。蛋液无法受热均匀，鸡蛋羹蒸不熟。

2、鸡蛋羹加入凉水或者开水，会让鸡蛋羹形状不好看。尤其是开水，蛋液会结块。

3、加入温水比例不正确，水少了，鸡蛋羹太稠，口感不好吃；水多了，鸡蛋羹太稀，不成型。应该蛋和水的比例是1:
1.2左右，这样蒸出来鸡蛋羹较光滑鲜嫩像果冻般弹性。

4、没有过滤掉水泡和杂质。让鸡蛋羹表面坑洼不平。

5、没有用保鲜膜包好扎眼。水蒸气落入蒸鸡蛋羹盘里，成品外观有印记不好看。

6、蒸的时间不准确。太短了，有的凝固有的还是蛋液；太长了，鸡蛋羹变老，表面粗糙不光滑，翻开里面全是气孔，颜色也变较暗淡。

7、蒸的过程中途打开锅盖，会让保鲜膜遇冷贴住鸡蛋羹表面，形成印记影响成品美观。

8、淋入生抽时冲破鸡蛋羹表面，形成坑洼。应从边缘处缓慢倒入而不破坏表面形状。

我是闽雁南飞，以上是从如何选购鸡蛋、如何保存鸡蛋和如何蒸鸡蛋羹且不会失败的个人观点进行总结论述。喜欢的话请您关注点赞，也可在评论区给出您的不同意见，我们共同成长进步，闽雁南飞感谢您的阅读，同时也会关注和欣赏你的头条佳作。谢谢

长沙蒸菜

蒸菜排行榜的前十名：

1、剁椒鱼头剁椒

2、麻辣子鸡

3、腊味合蒸

4、毛氏红烧肉

5、湘西外婆菜

6、永州血鸭。

7、东安子鸡。

8、祖庵鱼翅。

9、发丝牛百叶。

10、花菇无黄蛋

以上长沙十大名菜希望让各位多多了解湖南长沙，多多尝尝湖南湘菜的特色。

为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做

说起少油，少盐，少糖，比较清淡的菜，那就要数粤菜啦！今天妖妈就为大家盘点几道广东人最喜欢吃的清淡却用营养好吃家常菜，制作也非常的简单。

一、广东湛江白切鸡

皮爽肉滑，清淡鲜美，做法简单。

1、大锅里烧开水，把清洗干净的三黄鸡放入开水中先浸泡5秒钟，再拿出，放入冰凉水中冷却5秒钟，这样反复的操作3次。这样做的目的是为了鸡表皮的脆感。

2、锅内加水，放入胡椒碎粒葱白和生姜，水煮开，要全部没过鸡身，水烧开后，放入焯水的鸡，开小火，煮10分钟，再关火，焖30分钟。再捞出放入冷开水中浸泡冷却15分钟，收紧鸡的表皮。

3、蘸料制作：生姜、大葱白切末，装入碗中，再加入食盐，白糖，鸡精，胡椒粉；锅内烧油，再加入一点芝麻油，烧热后，倒入料碗中，就成功了。

二、清蒸鱼

广东人吃鱼只喜欢清蒸，觉得这样才不会掩盖了鱼的鲜美，做法如下：

1、鱼洗净后，用厨房纸擦干表面水分，再放入铺满葱段的盘子里。鱼身抹匀盐，放几片姜片，淋上少量食用油，大火蒸10分钟左右。

2.蒸好出锅后，把盘子里多余的水分倒掉，把姜片和葱段拿掉，撒上少许胡椒粉，芝麻油，再铺上切好的葱白，姜丝，葱花。

3.将烧热的食用油，淋到铺好食材的鱼上。所有的食材味被鱼肉所吸收，香气四溢。

4.最后将酱油沿着边缘淋到盘子上即可。

三、盐水菜心

盐水菜心真的很好吃喔，吃起来嫩而甘甜，淡淡的蒜蓉与菜心的清香融为一体，原汁原味非常好吃，做法更简单，如下。

1、新鲜的菜心煮熟，捞起装盘。

2、淋入油、盐，生抽、黄酒、葱、姜、蒜等调料，就成了。

粤菜没有湘菜，川菜的香辣劲。相反却比较清淡，但并不代表无味，清淡有时候反而更能吃出食材的鲜美，吃出本真，可能这就是为什么这么多人吃过粤菜之后都念念不忘的原因吧。

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咸菜疙瘩怎么炒好吃

咸菜疙瘩的做法：

食材：芥菜疙瘩

配料：食盐，食用油，酱油，辣椒面，花椒粒，生姜，大蒜，香醋，鸡精，白糖

做法步骤：

1、把辣椒面，花椒粒，生姜片，大蒜，大葱，食盐，鸡精放到一个碗里

2、锅里倒油烧热，然后把热油倒入碗里，制成辣椒油

3、芥菜疙瘩切成丝放碗里

4、加入蒜末和辣椒油，酱油，香醋，白糖拌匀即可，腌制一晚更好吃！

辣炒咸菜疙瘩的做法：

1、把切好的咸菜丝放入78度热水里烫一下去去盐分，约5分钟左右

2、锅中放油，油热放入葱姜炝锅，再放肉丝煸炒出香味

3、加少许的甜面酱，翻炒均匀

4、把准备好的花生米，木耳，海米，尖辣椒，咸菜丝翻炒片刻

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。