1.鱼肉切片，用少量盐和胡椒粉腌制15分钟。
2. 切好柠檬片和蒜末。
3. 平底锅热油，放入鱼柳煎至两面金黄。
4. 加入柠檬片和蒜末，翻炒几下。
5. 加入少量生抽和白糖，炒匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群，特别是喜欢美食和海鲜的人。鱼肉富含营养，柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以增强身体免疫力。 禁忌： 柠檬和鱼类不宜同时食用，因为柠檬中的柠檬酸会影响鱼的口感和营养价值。另外，柠檬和蒜也不能一起食用，因为蒜味会掩盖柠檬的清新香味。 注意事项：
1.鱼肉切片要薄，煎至两面金黄，口感更佳。
2. 柠檬和蒜末要适量，不要过多，以免影响口感。
3. 生抽和白糖的用量要根据个人口味适量调整。 【柠檬香煎鱼柳】制作流程： 第1段：鱼肉切片，用少量盐和胡椒粉腌制15分钟。 第2段：切好柠檬片和蒜末。 第3段：平底锅热油，放入鱼柳煎至两面金黄。 第4段：加入柠檬片和蒜末，翻炒几下。 第5段：加入少量生抽和白糖，炒匀即可。 适合人群和禁忌： - 适合所有人群，特别是喜欢美食和海鲜的人。 - 鱼肉富含营养，柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以增强身体免疫力。 - 柠檬和蒜也不能一起食用，因为蒜味会掩盖柠檬的清新香味。 - 注意适量食用，不要过多，以免影响口感。 注意事项： - 鱼肉切片要薄，煎至两面金黄，口感更佳。 - 柠檬和蒜末要适量，不要过多，以免影响口感。 - 生抽和白糖的用量要根据个人口味适量调整。
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