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大家好，今天来为大家分享苦荞饭怎么弄好吃窍门的一些知识点，和苦荞饭的做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
苦荞饭含多少糖
含糖72.2克
做法
1.首先，我们选择苦荞米和大米
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2.以1:3的比例搭配
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3.先淘洗一遍，放入锅内，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀；（水面漂浮物为苦荞米）
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4.好，下一步就是放入电饭煲内，按下开关，待米饭蒸熟，焖3-5分钟左右，掀开锅盖；
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5.哇！打开锅盖的瞬间，苦荞香味飘满整个房间，顿时食欲大增，第一次成功的做出这么香的米饭
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6.肚子饿不饿，蒸一碗米饭搭配几个小菜，开动吧！
苦荞疙瘩饭怎么做
1.先将荞麦研磨成粉，用温水调成糊状；
2.将荞麦糊和面粉混合，搅拌均匀，加入少量温水，揉成软面团；
3.将面团放入模具中，压成饼状；
4.热油中加入红葱头，爆香后加入荞麦饼，慢火煎至表面金黄；
5.将荞麦饼放入油锅中，加入少量温水，盖上锅盖，中小火煮，直至水完全蒸发，荞麦饼即可出锅
苦荞饭的做法
原料：
大米(300克)、苦荞米(100)
方法：
1、按大米与苦荞米3:1的比例进行混合（取用大米300克，苦荞米100克）
2、放入锅内，淘洗三遍后，再次加入清水，水高出米面的2厘米处，搅拌，使苦荞香米和大米分布均匀，这时水面上可能会有一些漂浮着的苦荞米。
3、放入电饭煲内，这回就是正常煮饭流程了，待米饭煮熟后，再焖3-5分钟左右即可；
4、打开锅盖的瞬间，我们可以闻到米饭中带着苦荞的香味，看上去也不错，顿时食欲大增。
5、盛一碗米饭，再炒几个小菜，就可以美美的开动了。
注意事项
备注：淘洗之后要搅匀，这样苦荞米和大米就能混合均匀。
苦荞怎么做好吃家常做法
准备材料：荞麦片100g、菜籽油适量制作步骤：
1、准备生荞麦片
2、油多放点，先将油烧热
3、然后下苦荞片，家庭炒锅一次四五片即可，多了忙不过来会糊，油烧热些关火，放入荞麦片待完全膨胀马上用漏勺捞出即可
4、捞出来后稍微放凉一些会更酥脆
5、也可以在上面撒一些辣椒粉或者孜然粉
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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