新化脆笋湘菜做法视频大全
配方:新化脆笋(500克)
做法流程:
1. 将新化脆笋洗净,切成长约5厘米的段,备用。
2. 热锅凉油,加入葱花煸炒出香味。
3. 加入新化脆笋翻炒,炒至嫩脆可口。
4. 加入适量的盐、鸡精调味。
5. 翻炒均匀后,即可出锅。
适用人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、高血糖、高血脂等人群。
注意事项:
1. 炒新化脆笋时,要炒至嫩脆可口,避免过度炒制或煮烂。
2. 炒新化脆笋时,加入适量的盐、鸡精调味,可以使其更加鲜美。
3. 食用时,要翻炒均匀,避免口感单调。
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