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宝宝辅食猪肉泥的做法
1、鸡肉泥
准备好新鲜的鸡胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟,蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外,猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多,按照类似的步骤就可以完成好。
2、鱼泥
主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段,洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉,选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟,等鱼肉熟了之后压碎它,压碎的过程要看看是否有鱼小骨,进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。
3.猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
肉泥辅食的做法并不难,但根据肉的种类不同,具体制作成辅食的做法也会不一样,在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多,不然不好消化。
宝宝辅食,肉末可以怎么做
材料:
-肉末
(鸡肉、牛肉、猪肉等)
-蔬菜
(胡萝卜、南瓜、豌豆等)
-白米饭或者米粉
-橄榄油或者食用油
做法:
1.肉末用清水浸泡一会,捞出沥干备用。
2.蔬菜洗净后切成小丁,南瓜可以蒸熟后压成泥状备用。
3.锅中倒入橄榄油或者食用油,加入肉末翻炒至变色。
4.加入蔬菜继续翻炒,直到蔬菜熟软。
5.把炒好的肉末和蔬菜用搅拌器或者食物加工机打成肉末泥状。
6.在一份白米饭或者米粉上加上肉末泥即可。
温馨提示:
1.肉末和蔬菜的份量可以根据宝宝的年龄和食量适当调整。
2.如果宝宝还没有适应过肉末的口感,可以把肉末煮熟捞出来后再打成肉泥。
宝宝肉末怎么炒最嫩
想要肉沫炒出来更加滑嫩,首先就是要腌制,加入适当的生抽蚝油拌匀后,加入适当的生粉,生粉可以锁住肉沫的水分,再加入少量食用油,腌制一会。
其次就是炒的时候,想要更加滑嫩最好大火翻炒,不宜炒太久,熟了立刻出锅,这样做出来的肉沫就会鲜嫩。
猪肉条宝宝辅食做法
猪肉辅食做法:1.糯米猪肉泥:将糯米煮熟,用切碎机碾碎成米糊状,再煮熟猪肉绞碎成泥,混合糯米饭一起搅拌均匀即可。
2.红豆猪肉粥:煮沸水后加入糙米,红豆和切小块的猪肉,同时慢慢煮熟,食用时捣碎成泥即可。
3.猪肉胡萝卜泥:将猪肉剁成泥,胡萝卜和土豆用沸水稍微煮一下,然后捣碎成泥,与猪肉混合后再加入少量水,再次捣碎搅拌即可得到适宜8个月的猪肉辅食。
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