炸菜花怎么弄好吃又简单(空气炸锅做菜花怎么做)

炸菜花怎么弄好吃又简单(空气炸锅做菜花怎么做)

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本文目录

  1. 菜花怎么做好吃又简单
  2. 空气炸锅做菜花怎么做
  3. 干煸菜花过油家常做法
  4. 空气炸锅炸花菜的做法

菜花怎么做好吃又简单

用料:花菜350g、小米椒3个,生抽一勺、盐小勺、油少许

做法:

1.花菜扳成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净,沥干备用;

2.把小米椒切一下;

3.热锅凉油,下花菜大火翻炒;

4.大约3分钟,加入生抽,盐调味;

5.加入小米椒翻炒均匀即可。

空气炸锅做菜花怎么做

食材:花菜400克,粉丝100克,大蒜头2个,蒸鱼豉油25ml,指天椒1个,粉丝100克,油适量。

做法:

1、粉丝清水浸泡半小时左右,泡至柔软,取一小嘬绕手指盘成圈,全部放入盘中。

2、把花菜洗净切小块,放在粉丝圈内备用。

3、大蒜拍碎成蒜蓉入碗中备用。

4、再倒入25毫升蒸鱼豉油,和蒜蓉搅拌均匀。

5、锅中倒入适量的橄榄油,待加热到放入一根筷子,周围有大量小气泡即可,淋到蒜蓉上,边淋入边搅拌。

6、在花菜上面均匀撒上调制好的蒜蓉。

7、放入蒸锅,上汽后中火蒸7-10分钟左右。

8、等蒸好后撒上指天椒就完成了。

干煸菜花过油家常做法

菜花放入油锅中炸金黄捞出。锅内倒少许油,烧热,放入五花肉小火双面煎至微黄放入葱姜蒜和风味豆豉酱,炒出香味。下入菜花煸炒,放入料酒和生抽,加少许白糖,最后放入青蒜断生,加入适量盐和味精调味即可

空气炸锅炸花菜的做法

食材:花菜400克,粉丝100克,大蒜头2个,蒸鱼豉油25ml,指天椒1个,粉丝100克,油适量。

做法:

1、粉丝清水浸泡半小时左右,泡至柔软,取一小嘬绕手指盘成圈,全部放入盘中。

2、把花菜洗净切小块,放在粉丝圈内备用。

3、大蒜拍碎成蒜蓉入碗中备用。

4、再倒入25毫升蒸鱼豉油,和蒜蓉搅拌均匀。

5、锅中倒入适量的橄榄油,待加热到放入一根筷子,周围有大量小气泡即可,淋到蒜蓉上,边淋入边搅拌。

6、在花菜上面均匀撒上调制好的蒜蓉。

7、放入蒸锅,上汽后中火蒸7-10分钟左右。

8、等蒸好后撒上指天椒就完成了。

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