(一)适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其是春节期间与亲朋好友分享美食,增进感情。
(二)禁忌:
1.葱:葱忌与肉类食品一起食用,否则会引起消化不良。
2. 姜:姜忌与鱼类食品一起食用,因为鱼腥会和姜中的姜油刺激肠胃。 3.蒜:蒜与甜食、酒、酸味食品一起食用会不利于健康。
(三)详细制作流程: 材料: - 猪肉
(五花肉) 500 克 - 姜 2 片 - 大葱 2 段 - 蒜 3 瓣 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 白糖 1 汤匙 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:
1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 将姜切成片,大葱切段,蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后加入姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入焯水后的五花肉块煸炒,煸炒至肉块表面变色。
5. 加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精翻炒均匀。 6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火煮 30 分钟,直到汤汁浓稠。 7. 最后加入适量的食用油和葱花,翻炒均匀即可出锅。
(四)注意事项:
1.煮肉的时间不宜过长,否则肉质会变硬。
2. 调料的用量要根据个人口味适量调整。
3. 食用时尽量不要蘸酱油,以免影响口感。 这是一份简单而美味的杨浦春节美食菜谱,不仅可以满足您的味蕾,还能增进亲朋好友之间的感情。希望您在春节期间品尝到这份喜庆团圆的美食。
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