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1. 【石斛美食】详细菜谱2. 制作流程：1. 选择新鲜的石斛，去壳后清洗干净。2. 将石斛切成薄片，放入清水中泡一段时间。3. 将泡好的石斛放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢煮至软烂。4. 捞出石斛，加入适量的盐调味即可...

1. 准备好所需的食材，包括石斛、蜂蜜、生姜、洋葱、柠檬等。2. 将石斛用清水浸泡1-2小时，然后清洗干净。3. 将石斛切成薄片。4. 将蜂蜜、生姜、洋葱和柠檬混合在一起，搅拌均匀。5. 将切好的石斛...

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