大家好,如果您还对鱼泡粉怎么弄好吃不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享鱼泡粉怎么弄好吃的知识,包括鱼泡怎么做好吃不腥的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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鱼胶如何磨粉
鱼胶,其实就是鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也有人叫花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚。
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一,素有海洋人参之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
把买回的干鱼鳔用剪刀剪成小块
(一次用掉半块鱼鳔就够),放在铝碗里,加适量热水,泡上一天。然后把这个碗放进一个大小适宜的锅里,蒸一段时间,然后取出,一手衬布按住铝碗,另一手用小木棒捣碗中的胶体。这是个烦琐的工作,要反复进行,并且调整其水量,直到胶体完全溶解开,成为胶水才行。然后你可以用它,每次用过后留下多余的下次再用。再用时,它已经干了,这时再加进一点水,蒸一下就行。
鱼胶的功效:
中医药学认为,鱼鳔味甘性平、养血止血、补肾固精,多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。直接服用鱼鳔胶珠,对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显著疗效。鱼鳔能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年鱼胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食鱼胶,伤口会愈合得好些。据说,曾有近八十岁老朽吃过后,仍能生育喜有嗣后,因具丰富胶质,对身体具滋补养颜延年益寿功效。
常用吃法:
1、鱼胶红枣汤:鱼胶30克,红枣7个,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。
2、鱼胶洋参汤:鱼胶30克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
3、田鸡鱼胶炖枸杞:枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶30克,猪腰1个。枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用。适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
4、鱼胶桂圆肉炖水鸭:鱼胶90克,水鸭2只
(约1斤),淮山30克,圆肉30克。水鸭劏净,去内脏。斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,圆内洗净。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。适用于益气养血,养阴退热。热病后,产后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,或虚烦不眠等,亦可用于妇女经来发热。
注意:感冒者不宜用本汤。
鱼泡怎么做好吃不腥
鱼泡洗干净,沥干水,锅里放油加生姜大蒜豆瓣酱炒香放点酸菜炒香加水点水烧开加鱼泡加料酒煮好起锅加点香菜
铁板鱼泡正宗做法
用料:鱼鳔800克、红绿朝天椒各5个;干红辣椒20个、小米椒20个;生姜1个、大葱一段、猪油2勺、植物油1勺、精盐1勺;料酒3勺、白酒1勺、味极鲜1勺、老抽1勺、生抽1勺、白糖1勺;八角6颗、花椒1小把、香叶4片、草果2个、甘草2个、桂皮1个、白果2个;胡椒粉1勺、辣椒粉1勺、花椒粉1勺。
做法:1.鳔用剪刀剪成小口,放出鱼鳔里的气体。将每个鱼鳔上的黑色线剪掉。鱼鳔用流动的清水洗净;沥干水分。放入料酒、姜片、生抽腌制30分钟避除腥味。
2.将大料放入铁板中爆出香味。放入一个拍碎的生姜。如果觉得干红辣椒不够;这时还可以加入。放入朝天椒段爆炒至5成熟。将洗净的鱼鳔倒进锅中煸炒。
3.锅里烧开水,关火;将鱼鳔放入沸水中焯一会儿捞出后,控水。洗净的鱼鳔倒进锅中煸炒。倒入足量的料酒和1勺白酒避腥味。加入1勺白糖同样具有避腥味的作用。
4.加进1勺老抽上色。把生抽紧接着放入锅中,味极鲜1勺,加入1勺白糖,放入1勺盐。放入胡椒粉增加口感,烹入花椒粉调味,撒进辣椒粉;大葱段加入即可。
鱼泡的八种家常做法
食材清单
鱼籽+鱼泡500克、紫苏少许、大蒜少许、生姜少许、小米椒少许、剁辣椒少许、干辣椒少许
烹饪步骤
1/5
鱼籽、鱼泡清洗干净,沥干水!
2/5
准备一锅清水,烧开,将鱼籽放入,直至7分熟,整块不散,筷子戳一下,软硬适中就可以了!捞出来沥干备用!
3/5
锅里倒入油,烧至7分热,倒入鱼籽,稍微炸一下,以不散为标准,再倒入鱼泡,稍炸一会,然后一起捞出备用!
4/5
锅里的油保持7分热,放入姜片、大蒜、干辣椒、小米椒、干紫苏叶,爆香,倒入过完油的鱼籽鱼泡,翻炒入味,再放入生抽、剁辣椒,翻炒一会儿,放入一点水,锅里能看到水即可!
最后一步
汁收得差不多了,就可以出锅了!
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