美食天降2片尾曲详细菜谱
1.红烧肉
材料:
- 猪五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 20 毫升
- 老抽 10 毫升
- 冰糖 30 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 香叶 2 片
- 清水 适量
步骤:
1.将猪五花肉切成 3 厘米见方的块状。
2. 热锅冷油,将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄。
3. 加入生姜、大葱、料酒和足够的清水,水量以没过肉块为宜。
4. 加入生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮和香叶,煮开后转小火炖煮 40 分钟至 1 小时。
5. 最后将汤汁收干至粘稠状,即可装盘食用。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是那些喜欢红烧肉口感的人。 禁忌:
1.猪肉不宜与橘子、柿子、葡萄、牛奶、芹菜、菜花、辣椒、葱、蒜、钩藤、苦瓜、冬瓜等食品一起食用。
2. 红烧肉的汤汁较为油腻,因此应适量食用。
2. 酸辣汤
材料:
- 猪骨 500 克
- 生姜 10 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 醋 10 毫升
- 鸡精 3 克
- 盐 2 克
- 胡椒粉 1 克
- 香油 1 毫升
- 鸡蛋 1 个
步骤:
1.将猪骨洗净,切成小块。
2. 生姜切成片,大葱切段。
3. 将猪骨放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
4. 锅中倒油,加入生姜和大葱煸炒出香味。
5. 加入猪骨块煸炒至变色,倒入料酒煮沸。 6. 加入适量的清水,放入盐、鸡精和胡椒粉,煮开后转小火炖煮 30 分钟。 7. 加入醋和香油,搅拌均匀。 8. 最后打入鸡蛋,搅拌均匀后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是那些喜欢酸辣口味的人。 禁忌:
1.猪骨不宜与某些水果和蔬菜一起食用。
2. 酸辣汤中的醋和胡椒粉不宜过量,否则会影响口感。
3. 鸡蛋炒饭
材料:
- 鸡蛋 2 个
- 米饭 100 克
- 青豆 50 克
- 胡萝卜 20 克
- 洋葱 10 克
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
1.将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
2. 米饭放入锅中煮熟备用。
3. 胡萝卜、洋葱、青豆洗净,切成丁状。
4. 将胡萝卜丁、洋葱丁、青豆丁放入锅中煸炒至变色。
5. 加入煮熟的米饭,翻炒均匀。 6. 加入鸡蛋液,翻炒均匀。 7. 最后加入适量的盐调味,即可装盘食用。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是那些喜欢炒饭口感的人。 禁忌:
1.鸡蛋不宜与某些水果和蔬菜一起食用。
2. 炒饭时不宜加入太多水分,否则会影响口感。
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