1.山苍山美食家常菜的特点 山苍山位于中国浙江省杭州市，这里有着丰富多样的美食，其中山苍山美食家常菜更是备受瞩目。这道菜以当地特色食材为主料，以精湛的烹饪技巧制作而成，口感鲜美，营养丰富，深受广大食客的喜爱。 【h2】
2. 山苍山美食家常菜的制作流程 山苍山美食家常菜是一道简单易做的家常菜，以下是它的制作步骤： 材料： - 猪五花肉 500 克 - 葱姜蒜适量 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 八角 2 个 - 桂皮 1 小段 - 盐适量 - 水适量 步骤：
1.猪五花肉切成 3 厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 葱姜蒜切末备用；
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味；
4. 加入焯水后的猪肉块煸炒至表面微黄；
5. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮和水，煮开后转小火焖煮 30 分钟至 40 分钟； 6. 加入盐调味，继续焖煮 10 分钟，直到猪肉块变得软烂入味即可。 【h2】
3. 山苍山美食家常菜的适合人群 山苍山美食家常菜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，适合以下人群食用：
1.孕妇：这道菜富含蛋白质和微量元素，有助于促进胎儿的生长和发育。
2. 儿童：这道菜富含营养，有助于增强儿童的免疫系统和骨骼健康。
3. 老年人：这道菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体的正常生理功能。
4. 病人：这道菜富含蛋白质和微量元素，有助于增强身体免疫力，促进康复。 【h2】
4. 山苍山美食家常菜的禁忌 山苍山美食家常菜虽然营养丰富，但并不是所有人都适合食用。以下是一些禁忌：
1.心脏病患者：这道菜中富含蛋白质和脂肪，会增加心脏负担，因此心脏病患者应该谨慎食用。
2. 肝病患者：这道菜中富含蛋白质和脂肪，会增加肝脏负担，因此肝病患者应该谨慎食用。
3. 肾病患者：这道菜中富含蛋白质和钠，会增加肾脏负担，因此肾病患者应该谨慎食用。
4. 感冒患者：这道菜中富含蛋白质和脂肪，会帮助身体产生能量，但也会令身体更加疲劳，因此感冒患者应该谨慎食用。
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