剩饭煮晚饭怎么弄好吃,剩饭酿酒的最佳方法

剩饭煮晚饭怎么弄好吃,剩饭酿酒的最佳方法

今天给各位分享剩饭煮晚饭怎么弄好吃的知识,其中也会对剩饭酿酒的最佳方法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 剩饭酿酒的最佳方法
  2. 晚餐快速简单食谱
  3. 新鲜晚饭做法
  4. 7天断食后的第一餐怎么吃

剩饭酿酒的最佳方法

第一步:将剩饭捣碎,因为剩饭容易粘连在一起,所以要将其分开,如果实在是不好分开,可以适当加一点水来搅拌,在加水的时候,一定要注意要加凉白开,不能加生水。

第二步:在分开的剩饭中,加入酒曲搅拌均匀,然后加入到一个密封的容器中,可以在中间挖一个洞,方便掌握酿出酒的量,容器一定要密封,让其能够很好的发酵,现在是夏天,只要不将容器放到冰箱或者阴凉处就行了,发酵的时间差不多是24个小时。

晚餐快速简单食谱

一,疙瘩汤

?准备食材:面粉80克、西红柿一颗、青菜少许、盐适量、生抽少许、葱花少许、食用油少许。

?做法步骤:

1、把西红柿洗净切成小块,青菜洗净切成小段,鸡蛋一颗打入碗中用筷子搅散;准备一个小面盆,把面粉放在盆中,把水龙头开到最小,水滴滴入面粉中,用筷子搅拌成小面疙瘩。

2、锅里加入适量食用油,油热后下入葱花炒香,然后下入西红柿块翻炒,炒出汤汁后加入适量开水,再加入适量盐和生抽调味。

3、把拌好的面疙瘩下锅,再下入青菜叶子,淋入鸡蛋液,用勺子搅动几下,煮至断生后关火,淋入少许香油搅拌均匀即可。

二,酱油炒饭

?准备食材:剩米饭适量、鸡蛋一颗、胡萝卜少许、蒜薹少许、大葱一段、生抽一小勺、老抽半小勺、盐少许、食用油适量。

?做法步骤:

1、把鸡蛋一颗打入碗中用筷子搅散,胡萝卜和蒜薹洗净切成小丁,大葱切成葱花备用。

2、剩米饭中加入一小勺生抽和半小勺老抽,翻拌均匀,把米饭拌至粒粒分明状态。

3、锅里加入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,炒熟炒散后下入胡萝卜丁和蒜薹丁继续翻炒,炒出香味后下入米饭继续翻炒。

4、炒出酱油的香味后再加入少许盐调味,把盐味翻炒均匀后即可出锅。

三,炒饼丝

?准备食材:饼丝200克、鸡蛋一颗、包菜少许、胡萝卜少许、大蒜两瓣、洋葱少许、盐适量、生抽少许、老抽少许、食用油适量、陈醋少许。

?做法步骤:

1、把包菜洗净去梗切成筷子粗细的丝,胡萝卜去皮切成细丝,洋葱切成细丝,大蒜剁成蒜末,鸡蛋打入碗中用筷子搅散。

2、锅里加入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,炒熟炒散后盛出备用。

3、炒锅里再加入适量食用油,油热后下入洋葱丝煸炒出香味,然后下入包菜丝和胡萝卜丝翻炒30秒,加入适量盐和生抽调味,少许老抽调色。

4、把饼丝放在包菜丝上面,火力转为中火,盖上锅盖焖1分钟左右。

5、最后加入少许蒜末和少许陈醋,用筷子翻拌均匀,炒出蒜醋香味即可关火。

四,酸汤粉

?现在市面上各种各样的“粉”有很多,螺蛳粉、酸辣粉、火锅粉等等,很多人家里也经常会备一些,一个人不想做饭,嗦粉确实是不错的选择,解馋又顶饱,还特别省事。

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新鲜晚饭做法

把米淘好,在煮之前加入几滴猪油,煮出来的米饭鲜香可口

7天断食后的第一餐怎么吃

复食第一天

1)早、中、晚为小米汤,只喝清汤,不吃米粒,每餐小半碗约100毫升,每两个小时吃一次。

2)上班不方便的可以购买婴儿米粉。

3)如果米汤吃了还饿时,可以吃汤里的米粒,即小米粥;随着时间的推移,可以逐步加量,原则是5分饱,切记不可吃的太饱。

复食第二天

还是以小米粥清汤为主,在可以适当吃一点点米粒,在粥中适当加入绿色青菜!

每次200ml,一天六次最佳!

复食第三天

以素粥为主,摄入适当素菜(切记味淡少油),不限制种类!每次五六分饱!

复食第四天

早餐稀饭或面条(可吃蒸的鸡蛋糕);中餐面条或软米饭,晚餐稀饭或面条,中晚餐可少食水煮青菜,可少吃盐

复食第五天、第六天、第七天

参照第四天食谱,食量一定保持在平时的一半左右。

好了,关于剩饭煮晚饭怎么弄好吃和剩饭酿酒的最佳方法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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