紫薯剩饭怎么弄好吃?紫薯的各种吃法儿童

紫薯剩饭怎么弄好吃?紫薯的各种吃法儿童

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于紫薯剩饭怎么弄好吃,紫薯的各种吃法儿童这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 紫薯米饭怎么蒸出来才会是紫色的
  2. 紫薯饭团的家常做法
  3. 紫薯馅饼怎么做好吃
  4. 紫薯的各种吃法儿童

紫薯米饭怎么蒸出来才会是紫色的

方法二

原料:糯米500克,紫薯100克,大枣100克,熟黑芝麻5克,莲子20克,色拉油5克,红糖50克,盐2克

做法:紫薯去皮切块蒸熟,用打汁机打细备用

大枣洗净去核切成小丁,莲子用水泡发后去掉莲心,糯米浸泡20分钟后入木桶加入枣丁,莲子,紫薯泥,红糖,盐,色拉油,加水没过米平面5公分,蒸50分钟,熟后表面撒上熟黑芝麻即可

紫色的饭,口味香甜,常食滋补气血,美容养颜

紫薯饭团的家常做法

紫薯的营养价值非常高,而且十分美味,是人们平时经常吃的一种食物。紫薯的功效也有很多,最显著的就是抗癌效果。

一、紫薯饭团

主料:紫薯、米饭

做法:

1将紫番薯蒸熟后,装入保鲜膜袋子,将紫薯按压成泥;

2将紫薯泥分成8等份,将米饭也分成8等份,分别都搓成小球;

3将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上,按扁,包入小饭球,然后抓起保鲜膜的四周,拧成一团,然后再剥去保鲜膜,紫薯饭团就做好了;

4装饰上一朵薄荷叶子就大功告成了。

二、紫薯苦瓜圈

主料:苦瓜、紫薯

辅料:色拉油、食盐、蜂蜜

做法:


1.紫薯洗净隔水蒸熟;

2.去皮压碎成蓉,再加入一汤匙蜂蜜拌匀;

3.苦瓜洗净去两头切段,用小刀将苦瓜的白色瓜瓤挖干净;

4.烧一锅清水,水开后加少许盐和几滴色拉油,再放入处理好的苦瓜段,煮至断生后捞出过凉水;

5.将蜂蜜紫薯泥填进苦瓜的空心里,压紧压实;

6.切片装盘,上桌前再淋少许蜂蜜。

三、紫薯香芋西米露

主料:紫薯、芋头

辅料:西米、冰糖、炼乳

做法:


1.将紫薯块和香芋块同放入汤锅中,加入适量纯净水;

2.放入适量冰糖盖盖子中火煮沸转小火;

3.西米提前放水里煮好,放入凉水里浸泡待用;

4.待紫薯和香芋接近软糯时倒入煮好的西米轻微搅拌同煮两分钟;

5.起锅后,根据自己的口味倒入适量的炼乳轻微搅拌均匀即可。

四、酒酿紫薯丸

主料:紫薯、糯米粉

辅料:白砂糖、牛奶、江米酒

做法:


1.准备食材,将紫薯切片儿蒸熟,压碾成泥状;

2.在紫薯泥中加入糯米粉,比例是1:1调配;

3.紫薯泥和糯米粉和均匀后,搓成丸子;

4.锅内加水,烧开,加入米酒,打入鸡蛋,待鸡蛋成型后,加紫薯丸子,锅内沸腾两分钟,即可出锅。

紫薯馅饼怎么做好吃

紫薯馅饼的做法步骤

用料

主料

紫薯3个

面粉1碗

芹菜500g

猪肉400g

调料

食盐

适量

酱油

适量

味精

适量

适量

适量

料酒

适量

调和油

适量

花椒粉

适量

紫色馅饼的做法


1.紫薯蒸熟碾成泥

2.放入米饭,用清水和成面团

3.面团和好后,放在一旁饧至

4.芹菜摘去叶子洗净

5.锅中烧水焯烫芹菜

6.芹菜焯好后放入凉水中过凉

7.猪肉剁成肉泥

8.葱姜切末

9.猪肉中放入料酒、花椒粉、盐、味精、酱油、葱姜末顺时针搅匀

10.在放入油搅匀

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1.芹菜沥干水分切碎

12.放入芹菜末搅匀

13.将面团揉成长条,揪成剂子

14.用擀面杖擀成面皮

15.取一面皮,放入适量的馅

16.收口,包成包子状

17.将有褶的一面朝下,按扁

18.电饼铛预热,倒入适量油

19.放入馅饼煎至金黄

20.翻面煎至两面金黄(中间盖盖焖2、3分钟)

紫薯的各种吃法儿童

紫薯寿司

主料:熟米饭2碗、紫薯6个、胡萝卜1个、鸡蛋1个、香肠1个、醋6勺、白糖4勺、盐适量、寿司紫菜2张、黄瓜1个

做法:准备食材:鸡蛋煎好切条,胡萝卜(去皮丿、黄瓜洗净切条,香肠切条。紫薯去皮上锅蒸熟。用大勺子碾碎,加入3勺白醋颜色变得特漂亮粉色,又加2勺糖和少许盐和匀。加入米饭和匀放凉。把紫菜铺到寿司卷上。铺上紫薯米饭,铺上一层保鲜膜,翻面,紫菜朝上,铺上和匀(3勺醋、2勺糖少显盐)的白米饭,上面放上鸡蛋条、香肠条、胡萝卜条(用水焯过的)。卷紧,用手捏成水滴形,用快刀蘸水切开,装盘。

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紫薯扭扭薯条

主料:紫薯150g、牛奶15g、鸡蛋39g、白糖20g、玉米淀粉20g

做法:食材备好,蒸熟的紫薯压烂加入白糖,加入一个小鸡蛋。加入淀粉和牛奶,搅拌均匀,装入裱花袋。油温5成热把紫薯泥扭圈挤在锅里,炸熟捞出,口感酥脆特别好吃。

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紫薯玫瑰花

主料:面粉100g、紫薯泥50g、牛奶10ml、酵母分2g、白糖10g

做法:食材备好,紫薯,面粉,酵母粉,白糖,加适量牛奶揉成光滑的面团,饧发15分钟,把饧发好的紫薯面团擀成大片厚度大约5㎜,用水杯刻出圆片。刻好的圆片,每5个一组排列组合,上下对折成半圆形。从一头卷到另一头,玫瑰花做好了,最后一步上锅蒸熟就可以吃了。

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紫薯糯米糕

主料:糯米200g、紫薯1个、桂花蜜5ml、枸杞5g、葡萄干5g

做法:准备好食材。紫薯蒸熟后碾成泥。加入枸杞和葡萄干。糯米加水上锅蒸熟。保鲜盒刷上油,将蒸好的糯米倒入,用勺子抹平。加入紫薯泥压平,再铺一层糯米,直至铺完。盖上盖子,放入冰箱冷藏1-2小时。脱模。浇上桂花蜜切块即可。

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