鲤鱼里面怎么弄好吃的(鲤鱼最好吃的三种做法)

鲤鱼里面怎么弄好吃的(鲤鱼最好吃的三种做法)

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本文目录

  1. 鲤鱼最好吃的三种做法
  2. 鲤鱼怎么吃营养价值高
  3. 鲤鱼身怎么做好吃
  4. 鲤鱼肚子里的油块怎么做好吃

鲤鱼最好吃的三种做法

第一步:将大蒜切成片,将大葱切成片,将生姜去皮后,也切成片,然后放一起备用!

第二步:将买回来的鲤鱼清理干净,去掉鱼腥线,然后在鱼身两面打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,接着撒上食盐涂抹均匀,再起锅加油烧热,油温6成热时,将鲤鱼放到锅中,煎至鲤鱼两面焦黄,然后盛出控油备用!

第三步:锅内留底油,放入葱姜蒜,小火炒香,炒香后放入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油,再放入3碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,边煮边搅动,将水煮开!

第四步:汤水煮开之后,将鲤鱼放入锅中,然后盖上锅盖,中火煮5分钟,5分钟后,锅里的汤汁所剩不多时,淋入少许水淀粉,再煮至汤汁浓稠,然后先将鲤鱼盛出,再将剩余的汤汁淋到鲤鱼上面,最后撒上葱花点缀即可!

鲤鱼怎么吃营养价值高

煲汤吃营养价值高

1、材料:新鲜鲤鱼一条

(650克左右)、清水豆腐250克、花生油、料酒、盐少许。

2、鲤鱼刮鱼鳞去鱼鳃和内脏,处理干净后清洗,沥干水分。

3、清水豆腐切成块状,厚厚的长方形最好。

4、准备一个铁锅,洗干净

(要无油),开火烧红锅后,倒入油,烧热。

5、加入沥干水的鲤鱼,手提鱼尾巴慢慢放入,避免油花四溅。煎到一面金黄后才翻面煎,直到两面金黄。6、等到鲤鱼煎好之后,就往锅里面加入清水适量,淹没鱼的2/3就可以了。7、用大火烧开后,将表面浮着的白色泡沫撇掉,然后放入切好的豆腐块,倒入料酒和食盐进行调味,慢慢炖1小时即可。

鲤鱼身怎么做好吃

食材准备如下:去头鲤鱼1条,生抽1碟,食盐1碟,食油1碟,孜然粉2汤匙,辣椒粉2汤匙,葱花1把

具体做法如下:先将鲤鱼清理干净,去掉鱼腥线,然后放到烤炉里面,先把鲤鱼表面的水分烤干,再用毛刷在鱼身上刷上一层食油,将鲤鱼烤香,等鲤鱼烤至焦香时,在鱼身两面刷上酱油,勤翻面,等鱼彻底烤熟之后,撒上食盐、孜然粉、辣椒粉,最后撒上葱花就可以开吃了。

鲤鱼肚子里的油块怎么做好吃

烹调方法上尽量选择蒸煮烤,油炸会破坏其营养。不必单独烹饪鱼油,随鱼本身一起煮食即可。还可以将鱼油单独提取出来,步骤如下:

1.把鱼块两边的油片下来。可以连皮都片下来了。

2.鱼油放入平底锅,用你能调到的最小的火煎。

3.鱼油会一点一点的被逼出来。找个干净的容器盛。

4.煎一会儿出油多的时候就把油倒出来,然后继续煎,继续倒,直到什么都煎不出来

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