大家好，关于小朋友蒸南瓜怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于南瓜蒸法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
新西兰小南瓜蒸着吃的步骤
首先我们需要准备小南瓜一个。
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然后将表皮洗净，如果表皮比较光滑的话我们不用去皮。
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接下来我们把南瓜切成两半。
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再用一把勺子把里面的瓤挖干净。
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然后切成比较大点的南瓜块上锅蒸，太小的话水汽太多会不好吃，太大的话不容易蒸熟，不大不小就正好，接触点蒸汽更软糯。
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等水开以后蒸20多分钟再用筷子扎一下，很容易扎透就熟了，关火即可食用。
总结
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准备小南瓜一个
表皮洗净
把南瓜切成两半
用勺子把里面的瓤挖干净
切成比较大点的南瓜块上锅蒸
等水开以后蒸20多分钟即可食用
注意事项
小南瓜摘下来后放一段时间更好吃。
蒸南瓜怎么蒸好吃
隔水蒸做法如下：1、南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。
2、龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。
3、煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉中。
4、放入小碟中，桂圆肉水倒入适量。
5、南瓜条上屉蒸10分钟先取出。
6、放下屉蒸20分钟取出。
7、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成。
南瓜蒸法
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，南瓜里面含有的多糖，可以帮助我们提高身体的免疫能力的，可以促进我们体内细胞因子的生成，调节好我们人体的免疫系统、预防眼视力下降。
蒸南瓜，是我最简单的吃法，将炒好姜葱蒜，再铺在南瓜上，上锅蒸，烹饪方式营养简单方便，很适合懒人。蒸制的菜肴可以最大程度地保持菜肴的原形、原汁、原味，并且充分锁住食材的水分和各种营养。另外，蒸出来的菜口味鲜香、色泽鲜亮、软嫩适口，还具有滋补美容、营养健康的养生功效
圆南瓜怎么蒸着吃
原料：圆南瓜、黄、胡萝卜、糖、淀粉、水。
做法步骤：
第1步、准备好材料南瓜1半、黄1段、胡萝卜1段。
第2步、南瓜斜着切成一块块。
第3步、组合好，放入盘中，锅里加入水，大火烧开，转中火蒸10分钟左右即可。
第4步、如果担心有没蒸透，用牙签可以轻松扎进去，就说明蒸好了。
第5步、切两节黄瓜，两片胡萝卜、和一些胡萝卜丝。
第6步、给蒸好的南瓜做好装饰，再放入锅中蒸个1分钟。
第7步、碗里加入糖、水、淀粉搅拌均匀。
第8步、倒入锅中烧开。
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第9步、均匀的浇在蒸好的南瓜上。
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