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如何作美食

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如何作美食
美食制作 【1】食材准备 这道菜需要准备以下食材： - 500克猪肉 - 200克豆腐 - 100克鸡蛋 - 200克青菜 - 适量葱姜蒜 - 适量盐和胡椒粉 - 适量酱油 这些食材可以在超市或者农贸市场购买，也可以自己制作。 【2】制作步骤 以下是这道菜的详细制作步骤： 步骤1：将猪肉切成小块，用盐、胡椒粉和酱油腌制15分钟。 步骤2：将鸡蛋打散，加入葱姜蒜和青菜，搅拌均匀。 步骤3：将豆腐切成小块，加入腌制好的猪肉中，搅拌均匀。 步骤4：将青菜焯水后捞出备用。 步骤5：锅中加入适量油，加热后加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。 步骤6：加入豆腐和鸡蛋，继续翻炒几分钟。 步骤7：加入焯水后的青菜，翻炒均匀。 步骤8：加入适量盐和胡椒粉，调味后即可出锅。 【3】适合人群 这道菜适合以下人群食用： - 猪肉爱好者 - 喜欢豆腐和鸡蛋的人 - 喜欢青菜的人 【4】禁忌 这道菜也有一些禁忌，需要注意： - 猪肉和豆腐的比例应该适当，以免影响口感。 - 鸡蛋应该适量添加，以免过于油腻。 - 青菜应该焯水后捞出，避免营养成分流失。 制作美食是一种享受，也是一种挑战。希望每个人都能尝试制作这道美食，享受美食的乐趣。

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标签： 步骤 加入 青菜 猪肉 腌制

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