(1) 丰台区美食滤镜——红烧肉 红烧肉是一道经典的中式菜肴,也是丰台区的特色美食之一。这道菜口感鲜美,肉质酥烂,肥而不腻,深受人们的喜爱。下面是一份红烧肉的详细菜谱: 材料: - 猪五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 30 毫升 - 老抽 20 毫升 - 冰糖 30 克 - 八角 2 个 - 桂皮 1 小段 - 香叶 2 片 - 清水 适量 制作流程:
1.将猪五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将焯好水的五花肉块放入锅中,加入生姜、大葱、料酒和足够的清水,水量应该高出肉块。
3. 加入适量的生抽、老抽和冰糖,再加入八角、桂皮和香叶,煮开后转小火炖煮 40 分钟左右,直到肉烂软入味。
4. 最后收汁,将汤汁收至粘稠,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.红烧肉的油腻感较大,因此胃寒、腹泻、高血压等病人应适量食用。
2. 红烧肉的颜色较黑,因此皮肤色素沉淀者、孕妇等人群应避免食用。
(2) 丰台区美食滤镜——锅包肉 锅包肉是一道传统的中式菜肴,也是丰台区的特色美食之一。这道菜外表酥脆,内里鲜嫩,口感极佳。下面是一份锅包肉的详细菜谱: 材料: - 猪里脊肉 500 克 - 鸡蛋 1 个 - 盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 30 毫升 - 老抽 20 毫升 - 醋 适量 - 糖 适量 - 淀粉 适量 - 食用油 适量 制作流程:
1.将猪里脊肉切成约 1 厘米见方的小块,用盐和白胡椒粉腌制 10 分钟左右。
2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉块沾上淀粉,放入鸡蛋液中浸泡一下,再裹上淀粉。
4. 将裹好淀粉的猪肉块放入热锅中,加入适量的食用油,炸至金黄色。
5. 炸好的猪肉块捞出沥油备用。 6. 将生姜和大葱切成末,加入料酒和生抽、老抽、醋和糖,加入适量的清水,煮开后转小火炖煮 10 分钟左右。 7. 将煮好的酱汁倒入炸好的猪肉块中,翻炒均匀。 8. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.锅包肉的油腻感较大,因此胃寒、腹泻、高血压等病人应适量食用。
2. 炸锅包肉时应注意火候,避免过度炸制,否则肉质会变硬。
(3) 丰台区美食滤镜——糖醋排骨 糖醋排骨是一道经典的中式菜肴,也是丰台区的特色美食之一。这道菜口感酸甜可口,深受人们的喜爱。下面是一份糖醋排骨的详细菜谱: 材料: - 猪排骨 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 30 毫升 - 老抽 20 毫升 - 冰糖 30 克 - 醋 适量 - 食用油 适量 制作流程:
1.将猪排骨切成约 1 厘米见方的小块,用盐和白胡椒粉腌制 10 分钟左右。
2. 将腌制好的猪肉块沾上淀粉,放入鸡蛋液中浸泡一下,再裹上淀粉。
3. 将裹好淀粉的猪肉块放入热锅中,加入适量的食用油,炸至金黄色。
4. 炸好的猪肉块捞出沥油备用。
5. 将生姜和大葱切成末,加入料酒、生抽、老抽、冰糖和适量的醋,加入适量的清水,煮开后转小火炖煮 10 分钟左右。 6. 将煮好的酱汁倒入炸好的猪肉块中,翻炒均匀。 7. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.炸锅包肉时应注意火候,避免过度炸制,否则肉质会变硬。
2. 糖醋排骨的酱汁不宜过多,否则会影响口感。
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