1.将面粉和盐混合在一起,慢慢加入开水,搅拌成面团,揉至表面光滑。
2. 将面团分成大小相等的小块,擀成薄片。
3. 在薄片上刷一层食用油,撒上大葱叶和盐。
4. 将薄片卷成长条,再把长条卷成螺旋形。
5. 将螺旋形的面团擀成薄饼,放入平底锅中煎熟。 ### 适合人群 - 适合老年人、儿童、孕妇等需要控制体重的人群。 - 适合高血压、心脏病等心血管疾病患者。 - 适合素食者。 ## 禁忌 - 葱油饼不要煎得太久,否则容易糊掉。 - 不要在早餐时食用过多,以免影响消化。 - 葱油饼内不要加入辣椒等刺激性食物,以免影响口感。 ## 结语 葱油饼是一道简单美味的太原早点美食,它口感酥脆,营养丰富,适合各个人群食用。但是要注意制作过程中的细节,避免触犯禁忌,让美食更加健康、美味。
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