大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于青菜年糕怎么弄好吃窍门,青菜炒年糕片的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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哪种吃年糕的方式更健康
蒸着吃年糕的方式更健康
年糕香甜软糯、营养丰富,深受老人和孩子喜爱。
吃年糕最好用蒸、煮的方式,营养损失少,更健康;也可用来涮火锅或做汤,搭配青菜、豆腐等食用
青菜炒年糕片的家常做法
准备好材料,将青菜切好,青菜梗与青菜叶分开装盘,年糕、香菇、猪肉切好备用。
锅热油下入葱花和肉丝翻炒至变色。下入香菇和青菜梗翻炒。下入年糕翻炒至软。调入生抽和盐。下入青菜叶翻炒半分钟关火。盛盘开吃喽
青菜炒年糕热量
这个没有什么热量。
放心吧其实就是吃大米,青菜这样的根本不会胖了。就是不要吃面食,尽量不吃猪肉,不要吃甜食,不要吃零食每天多运动,出大汗就可以减肥。
青菜炒年糕怎么做好吃
谢谢邀请,先把年糕切成丝或者片,放入开水中煮软,软硬的程度,自己按个人喜欢。
然后开火把锅烧热,加油敲一个鸡蛋,鸡蛋捣碎炒出泡沫,放入青菜,青菜切成丝,在放入过好水的年糕,捞散,加味道,鸡精味精盐,少许生抽,快好放入红椒丝,洋葱丝,香菇丝,翻炒均匀,出锅淋上一点香油,这样就做好了
图片来自百度
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