白地瓜炒肉是广东菜系中的一道经典菜肴,以下是它的制作步骤:
材料:
- 白地瓜 200 克
- 猪肉 150 克
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将白地瓜去皮,切成小块,用少量盐腌制一下备用。
2. 将猪肉切成小块,加入姜蒜料酒腌制 10 分钟左右。
3. 热锅凉油,将腌制好的猪肉煸炒至变色。
4. 加入姜蒜煸炒出香味,再加入白地瓜翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、盐、糖、鸡精调味,继续翻炒至白地瓜熟透。
6. 最后加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 腌制猪肉的时间不宜过长,以免肉质过于老化。
2. 炒白地瓜时不宜过久,以免糊锅。
3. 勾芡的量要适中,以免过于稠厚。
白地瓜炒肉是一道口感鲜美、营养丰富的粤菜美食,不仅口感丰富,而且富含蛋白质和纤维素,有助于促进身体健康。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/lqF0FgGcHOEN.html