本篇文章给大家谈谈宝宝的鸡蛋粥怎么弄好吃,以及十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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儿童山药粥怎么做好吃
很高兴回答你的问题,我是厨师老白。希望我的回答能让你满意!
山药又称之为淮山或白山药,不仅营养丰富,而且功效非常好,是不可多得的健康营养食品,所以很适合给已经可以添加辅食的宝宝食用。下面说说怎么来熬制山药粥!
1.食材用料:小米50克和山药80克即可。
2.详细做法:首先取出小米,用清水将小米淘洗干净后,将小米倒入锅内,放入适量的冷水,待水烧开后转小火煮,看到米粒煮至开花即可,注意整个煮粥过程要不时搅拌一下,避免焦沾锅。
3.熬制小米粥的时候可以清洗山药,削皮,切片备用!注意,处理山药的时候尽量带上一次性手套,避免山药汁接触皮肤,导致皮肤瘙痒!
4.小米粥烧开以后十分钟,就可以下入山药一起熬制了!切片的山药很容易和粥融合在一起!大概20分钟左右,山药粥就制作完成了。当然也可以多熬一会!粥会更香!
小贴士:如果是刚可以加辅食的宝宝,那么一定要把山药熬烂,可以把山药切碎再放入锅内。如果不小心皮肤粘上山药汁液,可以涂抹些白醋,或者盐来止痒!(个人秘方,不知道适不适合大众[呲牙])这个不用担心什么,即使什么也不涂,一会也会好的!
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八宝粥里可以打鸡蛋进去吗怎么做好吃
可以的,加个鸡蛋更加营养哦~
事先把备好的五谷杂粮(八宝粥)用冷水泡发,这样煮起来更容易熟透和粘稠,口感也会更好。
泡发后的五谷杂粮用清水洗两遍,去水泡,然后加适量水(按照平时煮粥的水量比例),加些红糖,不喜欢吃甜的可以少放些,然后煮至软烂粘稠就好了(用压力锅煮更省时间),等八宝粥好了之后在磕入鸡蛋,在煮两三分钟即可。
十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做
您好,我是小幸运美食,很高兴能回答你的问题。
十一个月的宝宝已经具有一定咀嚼功能,可以适当的添加辅食,粥是一个很不错的选择。
它易咀嚼消化。同时粥花样很多,可以搭配各式各样的水果、蔬菜、鸡蛋等。
这些配菜可以满足孩子的身体所需的维生素、蛋白质等。那如何把配菜和粥搭配在一起呢?
我将给你介绍几款:
1、水果粥;我推荐香蕉蛋黄粥,香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,特别适合11个月的小宝,它有酥软,孩子嚼起来不费劲。而鸡蛋应该以煮为主,保证其营养成分不会被破坏。准备的食材:鸡蛋1颗;香蕉1/4根;米饭少许;
制作方法:
1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟,之后关小火再焖煮几分钟;
2、把煮熟的鸡蛋,剥壳,分离出鸡蛋黄;
3、把蛋黄放碗里捣碎;
4、米饭放粥锅里,放入超过米饭2-3倍水,大火煮开后再换成小火慢炖;
5、香蕉剥皮后切小段备用;
6、等大米软后,放入蛋黄、香蕉,再添加水,继续搅拌小火慢炖;
7、等所有食材都快成糊了,一道香蕉蛋黄粥就做好了。
提示:也可以适当的稍加点白糖,这样孩子更喜欢。
2、蔬菜粥;我推荐菠菜鸡蛋粥;菠菜炒鸡蛋这道家常菜是大家再熟悉不过了。尤其是菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。它跟鸡蛋是绝配。准备食材:菠菜叶一小把、鸡蛋一颗、大米少量;
制作方法:
1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟,之后关小火再焖煮几分钟;
2、把煮熟的鸡蛋,剥壳,分离出鸡蛋黄;
3、把蛋黄放碗里捣碎;
4、米饭放粥锅里,放入超过米饭2-3倍水,大火煮开后再换成小火慢炖;
5、把菠菜洗净,放入榨汁机里,放入适量的凉开水,进行榨汁;
6、等大米软后,放入菠菜汁、蛋黄,继续搅拌小火慢炖;
7、等所有食材都快成糊了,一道菠菜蛋黄粥就做好了。
提示:菠菜蛋黄粥里可以适当加一点点盐,这样更呢入味,如宝妈觉得吃盐不好,可以加点生抽。
最后,我再提醒一句,所有的蔬菜叶类都可以榨成汁,放入大米粥里面小火熬制。这样孩子的营养保证不缺了。希望对你有所帮助,谢谢!1岁宝宝吃什么营养粥肉要怎么弄,营养才不会流失呢
3、奶香紫薯粥
粥料包、紫薯、奶、枸杞
做法:紫薯粒与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入奶和枸杞即可
4、番茄生菜鸡蛋粥
食材:粥料包、番茄、生菜、鸡蛋
番茄和粥料放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入生菜碎和蛋液即可
5、胡萝卜鸡丝粥
食材:粥料包、胡萝卜、香菇、鸡胸肉、小葱
香菇和胡萝卜切丝入锅炒出汁后与生米一起放入炖盅加水煮2小时,鸡肉加姜片煮熟后撕成丝,出锅前2分钟和葱花一起放入炖盅即可
关于宝宝的鸡蛋粥怎么弄好吃,十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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