大家好,如果您还对辅食鱼翅怎么弄好吃视频不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享辅食鱼翅怎么弄好吃视频的知识,包括7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做
谢谢悟空邀请!
小宝宝吃鱼是非常好的,里面含有丰富的铁、钙、磷等物质,经常吃鱼有助于补血,养肝,丰富的镁元素,对大脑发育好。
里面还含有叶酸和维生素,维生素对人体新陈代谢是一个很好的营养物质,适合各个年龄段的人。
小宝宝吃可以清蒸,鱼可以吃鱼汤也可以吃,多吃鱼的小宝贝聪明伶俐,活泼可爱。
鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢
大家好!我是爱做辅食的曦宝妈妈,欢迎一起交流互动!
鳕鱼肉质白细鲜嫩,清口不腻,而且鳕鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,是我们生活中非常不错的滋补品,很适合宝宝食用。
那么鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢?下面介绍几款以鳕鱼为主的宝宝食谱吧,按照宝宝的年龄从小到大的鳕鱼食谱都有,有需要的妈妈们可以参考下:
鳕鱼肉松1:鳕鱼解冻以后,上锅蒸10分钟。
2:蒸好取出,控干水份,去皮去鱼刺,用勺子把鱼肉压碎~~鱼肉很嫩,很容易就压碎了~
3:放入不沾锅,小火,按压出水份,翻炒~
4:鱼肉变得微黄以后,放入料理机打碎~再回锅翻炒至没有水份~
5:美味的肉松就做好了~~给宝宝加在米粉或粥里,太鲜美了~~
宝宝鳕鱼肠1:鳕鱼洗净,去刺,用料理棒打成泥。
2:加入蔬菜碎、淀粉、蛋液,搅拌均匀。
3:模具抹薄油,装入模具中。
4:蒸25分钟,脱模,搞定,特别嫩!
鳕鱼鸡蛋饼1:鳕鱼蒸熟,捻碎;洋葱和香菇洗净,切碎。
2:鸡蛋打散,加面粉和清水搅匀调成面糊,加入鳕鱼碎,香菇碎,洋葱碎,再加一点点盐,搅匀。(小月龄宝宝可以选择不加盐)
3:平底锅烧热,舀入一大勺面糊,摊成圆饼即可,也可以加入少许油摊蛋饼。
香煎鳕鱼饼1:不粘锅倒橄榄油,鳕鱼一小块连皮放进去煎,这一步可以煎的嫩些,因为后面还要处理。煎好之后的鳕鱼剔去鱼刺,连皮一起切碎。切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。
2:一块白面包去皮切碎。
3:碗里打入一个鸡蛋,打散后少加一点点盐,也可不加,放入面包碎搅拌均匀。
4:搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好。
5:用刚才煎鳕鱼剩下的油,将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中,整理成小饼的形状,两面煎熟。
6:煎好以后呈金黄色,稍晾一下给宝宝吃。
以上都是宝宝可以吃的鳕鱼食谱哦,希望可以帮到你!
鱼肉辅食
食材:
龙利鱼、油菜、米粉、猪肝粉、核桃油适量
做法:
青菜洗净,用开水煮熟。
龙利鱼上锅蒸熟。
龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。
温水冲开米粉,搅拌均匀。
米粉中倒入蔬菜鱼泥、核桃油、猪肝粉,搅拌均匀即可。
一岁多的宝宝辅食怎么做
宝宝不好好吃饭,是让每个妈妈都头疼的事情,为了能让宝宝好好吃顿饭,妈妈们也是绞尽脑汁,换着花样给宝宝做,可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜,既有营养又美味,看看你家宝宝喜欢吗?
一、翡翠小丸子
【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花
【步骤】
1、将猪肉剁碎,然后放入葱花、少许的盐,打入鸡蛋,搅拌均匀,然后再放入适量的淀粉搅拌均匀,注意要向一个方向搅哦。
2、将卷心菜洗干净,切成小段备用。
3.、在锅中倒入适量的水,烧开,等水开后,将调好的肉馅捏成小丸子,放入沸水中煮熟,捞出备用。
4、在锅里倒入一点植物油,将切好的卷心菜放入,炒熟,再把肉丸倒进去翻炒一会即可。
二、西红柿蘑菇炖豆腐
【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤
【步骤】
1.、把豆腐切成小块,把西红柿顶部划开一个十字,再开水烫一下去皮,切成小块,蘑菇焯水后也切丁。
2、锅中放入适量的植物油,先把蘑菇丁倒进去翻炒,再放入西红柿,加入高汤,熬煮几分钟。
3、放入适量的盐,加入淀粉使汤更浓稠即可。
三、青椒鸡丝
【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉
【步骤】
1、先把鸡胸肉切成丝,加一点盐、淀粉抓匀,腌制一下;
2、再将青椒洗干净,也切丝;
3、在锅里倒入一点植物油,放入鸡肉丝,煸炒熟后,再放入青椒炒熟即可。
宝宝在一岁半的时候,应该培养他独自吃饭的习惯了,给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重,以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。
听大家说,宝宝三岁就应该开始学习汉字,所以我最近也开始让他识字,认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝,更别说教他学习了,大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集,但是两位老人家地方口音重,就怕宝宝也跟着学,以后不好改(那段时间真是愁死本宝妈了)。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件,刚开始效果还不错,但是用到后面都要钱钱。(只能各种吐槽,然后放弃不用)
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】,不说别的,就完全无收费这项就非常的良心。APP也做的非常好,很多的冒险故事,宝宝特别爱听,现在我下班回来还会说:“麻麻,我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏,不仅加深宝宝汉字的记忆,还让我家好动的宝宝,乖乖的自己玩(自带滑稽)。
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