粤菜馆虾米酱的做法窍门
1. 材料准备
在制作虾米酱之前,需要准备以下材料:
- 虾米:500克
- 大葱:2根
- 大蒜:3瓣
- 姜片:适量
- 酱油:2汤匙
- 白糖:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 植物油:适量
2. 清洗虾米
将虾米用温水浸泡1小时,去除虾线,洗净备用。
3. 制作酱料
将大葱、大蒜、姜片切成葱花、蒜末、姜片备用。
在锅中加入适量的植物油,放入葱花、蒜末、姜片煸炒出香味。
加入酱油、白糖、料酒和盐,翻炒均匀。
将洗净的虾米加入锅中,翻炒均匀。
4. 煮制酱料
将酱料煮沸后,转小火慢慢煮至酱料浓稠,大约需要10分钟。
5. 成品展示
将煮好的虾米酱盛出,可以搭配米饭或面包食用。
适合人群:
虾米酱适合所有人食用,尤其适合素食者和减肥人群。
禁忌:
1. 虾米酱中含有盐分,因此高血压、心脏病患者应该适量食用。
2. 虾米酱中的酱油含量较高,因此孕妇和儿童应该避免食用过多。
3. 虾米酱在制作过程中需要煮制,因此容易烫伤,使用时要小心谨慎。
文章总结:
本文介绍了粤菜馆虾米酱的做法窍门。在制作虾米酱之前,需要准备材料,清洗虾米,制作酱料,并煮制酱料。适合所有人食用,尤其适合素食者和减肥人群。禁忌:高血压、心脏病患者应该适量食用,孕妇和儿童应该避免食用过多,使用时小心谨慎。
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