桡哥美食

桡哥美食
桡哥美食菜谱:红烧肉 【序号】1 【适合人群】适合喜欢吃红烧肉的人群,尤其是老年人、小孩和素食者。 【制作流程】 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面变色;
4. 加入料酒,煮一会儿让五花肉香味更浓郁;
5. 加入生抽和老抽,继续煸炒均匀; 6. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 7. 加入冰糖,用中小火炖煮 40 分钟左右,直到汁变浓稠,肉烂软即可。 【禁忌】

1.红烧肉要选用五花肉,肉质鲜嫩、口感好;
2. 炖煮红烧肉时要用中小火,避免大火收汁不足;
3. 冰糖是红烧肉的关键调料之一,可以增加肉的颜色和口感;
4. 食用红烧肉时不宜多吃,因为五花肉中含有较高的脂肪。 桡哥美食菜谱:红烧肉 【序号】2 【适合人群】适合喜欢吃红烧肉的人群,尤其是老年人、小孩和素食者。 【制作流程】 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面变色;
4. 加入料酒,煮一会儿让五花肉香味更浓郁;
5. 加入生抽和老抽,继续煸炒均匀; 6. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 7. 加入冰糖,用中小火炖煮 40 分钟左右,直到汁变浓稠,肉烂软即可。 【禁忌】

1.红烧肉要选用五花肉,肉质鲜嫩、口感好;
2. 炖煮红烧肉时要用中小火,避免大火收汁不足;
3. 食用红烧肉时不宜多吃,因为五花肉中含有较高的脂肪。 桡哥美食菜谱:红烧肉 【序号】3 【适合人群】适合喜欢吃红烧肉的人群,尤其是老年人、小孩和素食者。 【制作流程】 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面变色;
4. 加入料酒,煮一会儿让五花肉香味更浓郁;
5. 加入生抽和老抽,继续煸炒均匀; 6. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 7. 加入冰糖,用中小火炖煮 40 分钟左右,直到汁变浓稠,肉烂软即可。 【禁忌】

1.红烧肉要选用五花肉,肉质鲜嫩、口感好;
2. 炖煮红烧肉时要用中小火,避免大火收汁不足;
3. 食用红烧肉时不宜多吃,因为五花肉中含有较高的脂肪。

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