米姐爱美食

米姐爱美食
米姐爱美食,自然少不了一些美味的菜谱。今天,米姐给大家带来一道简单又美味的红烧肉,让我们来学习一下它的制作流程吧! 【红烧肉制作流程】 适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其是老人、小孩和素食者。 禁忌:由于红烧肉的油腻口感,因此血压高、血脂高的人应当谨慎食用。同时,红烧肉中含有较高的糖分,因此糖尿病患者应当适量食用。 材料: - 五花肉 500克 - 生姜 20克 - 大葱 1根 - 料酒 2汤匙 - 冰糖 2汤匙 - 酱油 3汤匙 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 生姜切成片,大葱切段备用。
3. 热锅凉油,将五花肉块放入煸炒,煸炒至肉块表面变色。
4. 加入料酒,煮一会儿让肉块散发出香味。
5. 加入足够的清水,水量以刚好没过肉块为准。 6. 加入生姜、大葱和冰糖,加入适量的酱油,大火烧开后转小火慢慢炖煮至肉烂软

(大约需要一个小时左右)。 7. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。 这就是米姐带来的红烧肉菜谱,简单易学,口感美味。希望每个人都能尝试这道美食,享受烹饪的乐趣!

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