1.适合消化系统不适的人群，如胃痛、腹泻、便秘等。
2. 适合高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者。
3. 适合孕妇和哺乳期妇女。 禁忌：
1.避免与酒精一同食用。
2. 避免与洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物一同食用。
3. 避免食用过量，以免引起胃部不适。 制作步骤： 材料： - 烤肉
(约500克) - 洋葱
(1个) - 青椒
(1个) - 红椒
(1个) - 大葱
(适量) - 大蒜
(适量) - 辣椒粉
(适量) - 盐
(适量) - 橄榄油
(适量) - 土耳其辣椒酱
(适量) - 醋
(适量) - 蒜香粉
(适量) - 香菜
(适量) 步骤：
1.烤肉切成适当大小的块状，用盐和土耳其辣椒酱腌制一段时间。
2. 洋葱、青椒、红椒和大葱切成适当大小的块状。
3. 在平底锅中加入橄榄油，烧热后放入洋葱、青椒、红椒和大葱，煸炒至熟。
4. 加入烤肉，继续煸炒至烤肉变色。
5. 加入适量的土耳其辣椒酱和醋，继续煸炒至汁浓味香。 6. 撒上蒜香粉和香菜，即可享用。 注意事项：
1.烤肉要煸炒至变色，以免烤糊。
2. 土耳其辣椒酱和醋的用量要根据个人口味适量调整。
3. 食用时要避免过量，以免引起胃部不适。
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