这篇文章给大家聊聊关于冻干魔芋怎么弄好吃,以及有什么低热量,好吃的零食推荐吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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有什么好吃的速食推荐
建议如下:1、真空包装的大米,建议在100斤以上。100斤俩人大概能吃几个月。空间大可以多买一点。2、面食、挂面看自己喜好
。是不是爱做饭,是不是爱吃面食或者烘焙。如果烘焙,相关食材也记得囤一些,例如奶油、蜂蜜、白糖。3、食用油、盐、各种调料,如酱油、醋、料酒等,这些相对都比较耐储存。4、各种罐头。
午餐肉罐头、多种水果罐头、红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等,这些罐头的保质期普遍在五年以上,可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。还有冻干菜、冻干水果、奶粉、燕麦、
压缩饼干
(不好吃少买)。哦,当然少不了泡面咯。我囤了五谷道场和日清飞碟炒面,别的不太喜欢吃。美国山屋食品号称保质期三十年,就是太贵了不划算,比较适合条件好的末日流储备党储备,
普通人感觉没必要
(罐头请买铁罐头,最好是需要开罐器的军用罐头,玻璃罐头保质期短不推荐。军用的水果罐头都是铁铝的,知道原因了吧)5、多种维生素、钙片,以及日常药品如抗生素、止咳药、
感冒药、云南白药,还有口罩、防毒面罩、氧气罐、蚊香、灭火器、消毒剂、家用维修工具箱、针线包、抽纸、电池、打火机、万用火柴、手电筒、扩音喇叭、防爆口哨、各种纸、万能军刀、多功能铲子、
绷带……有条件的还可以准备防核的防护服……还有某宝上有个日本的应急箱里面有多种设备,一种毯子轻薄保暖还可以储水……6、最好准备一些太阳能蓄电池之类的,或者手摇发电机,还有一些战斗工具,
例如斧头、狼牙棒、防狼喷雾、防弹衣、全身防护服、日本刀、电击枪、弩……还有休闲工具例如跳棋、扑克、各种书籍、手摇充电收音机、俄罗斯方块游戏机
(暴露年龄了)……7、水:建议常备的水,买几包,
随买随喝,塑料瓶矿泉水的保质期是一年,实际上真渴了过期了一样能喝。经济好的可以买罐头装水,保质期长,阴凉地方放几年问题不大。还可以买过滤水桶准备几个过滤芯,应急的时候接雨水喝。
8、高楼上的准备绳索以及配套的鞋具。固体酒精或者一些耐储存的植物染料,以及酒精锅。如果断电了还能煮饭。不好意思有点跑偏了,写着写着就往末日流小说方向去了,此刻行尸走肉中的弩叔灵魂附体了。
以上食品大多数都可以坚持5年以上,并且能够维持生存需求。另外时刻注意冰箱里食品的补充,如巧克力、各种冻肉等
什么无糖食品好吃
1.蔓越莓纯魔芋粉饼干
它的外皮酥香,搭配上蔓越莓的清香,让人唇齿留香,是高饱腹控能饼干,由营养师精心打造配方,属粗杂粮饱腹代餐无糖无油低脂热卡零食。
2.纤宜烘焙
(KINGYACHTBAKING)无糖醇无油添加魔芋燕麦棒
经典原味,口感香甜松脆,外层裹着香浓酥脆的曲奇,口感细腻,精心制成的小饼干,圆润小巧的外观看上去十分呆萌可爱。不仅饱腹感强,且分量充足,口感脆香可口。
3.朝花惜时苹果干
纯苹果做的,还是宇航冻干工艺制作的,就是宇航员的食物加工技术做的,什么香精、色素都没有加,宇航冻干工艺对维生素也很友好,没有加糖,也不是那么硬,牙口不好的人也能咬的动。
4.朝花惜时蓝莓干
蓝莓是含花青素的水果里含量最高的了,属于“花青素之王”了。而且常吃蓝莓对眼睛对皮肤都好,常看电脑手机的小伙伴,每天吃点蓝莓,可以起到很好的保护作用。在冬季,吃蓝莓不太方便,所以买冻干蓝莓就比较合适,吃不上还可以封口,很方便
5.荞工坊纯荞麦面条组合
这款荞麦面的热量低,口感Q弹,份量很大,低脂又控糖,有着优质的碳水以及包含膳食纤维,入口还有荞麦的清香味。早晨一碗荞麦面,放心吃到肚子撑。
有什么很好吃的宝藏零食
第一:排名第一的必然是辣条了,记忆中永远忘不了的辣条的名字—火爆鸡筋。上学的时候最爱吃的辣条不是卫龙,一直到现在我还是觉得卫龙辣条有点偏甜,但是现在卖火爆鸡筋的这个辣条几乎在市场上看不到,以前这辣条一大包只需要三块五,能买一大包,现在想想真的是超实惠啊,主要是大包的吃的过瘾。
第二:乐事大波浪薯片
我觉得这是薯片市场最好吃的薯片了,每一个口味我都吃过,主要是这些薯片都有肉味。我觉得它波浪的这个造型也为口感增加了不少分数,我是很喜欢它这个波浪的造型,而且不舍得一口吃下去,必须一点一点的吃才好吃。
第三:轩妈蛋黄酥
这个蛋黄酥真的是良心蛋黄酥,外层重重叠叠口感层次分明,里面的那层糯米包着的很软糯有弹性,里面的蛋黄感觉像真蛋黄,咸香可口。但是价格也比较贵啊,一个蛋黄酥也要七块钱左右吧,得看搞不搞活动。
有什么低热量,好吃的零食推荐吗
低热量的零食有:红薯、海苔、黑巧克力、苏打饼、全麦面包等。
红薯:红薯一种粗粮,它的营养元素是补充粗纤维,也耐饿,适合正在减肥的人吃哦。
海苔:大宝宝小宝宝都爱吃的零食,它的营养是含碘元素,是一种低热量高纤维食物。
黑巧克力:是奶质和糖类含量最小的种类,一种低热量的零食。
全麦面包:含锌钾等矿物质,饿了吃一块,解馋也不长胖。
温馨提示:低热量的零食平常适当的吃一些是没有太大问题的,但是不要在饭前大量的吃零食,会导致减少主食的摄入量,导致人体的营养物质摄入不足,长期摄入不足会导致营养不良,蛋白质缺乏引起身体免疫力下降,导致疾病。关于冻干魔芋怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。
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