东洲美食：一道简单的海鲜粥1. 食材：- 虾- 贝类- 大米- 清水2. 步骤：1. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟。2. 虾和贝类洗净，去壳，切成小块。3. 将虾和贝类放入搅拌机中，打成泥状。4. 将大米倒入锅中，加入清水，烧开...