(一)适合人群感冒刚好,需要吃一些清淡、易消化的食物来恢复健康。以下菜谱适合大多数人的口味和需求:1. 青椒炒肉丝青椒富含维生素C和纤维素,能够增强身体免疫力,缓解感冒症状。炒肉丝的做法简单易学,可以...