1. 准备好所需的食材,包括苹果、胡萝卜、洋葱、番茄等。2. 将苹果和胡萝卜洗净,去皮,切成小块。3. 洋葱洗净,切成小块。4. 番茄洗净,切成小块。5. 将苹果、胡萝卜、洋葱和番茄放入搅拌机中,加入...