【3. 适合人群】这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童、孕妇和素食者。丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，对身体健康有益。火腩则是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的肉类，有助于增强体力和改...