2. 制作步骤- 在锅中加入适量的水,放入姜片和蒜片,加入生抽、老抽和料酒,煮沸后小火煮3-5分钟,让酱料入味。- 将酱料盛出,放入碗中。- 加入适量的白糖、醋和盐,搅拌均匀。- 放入辣椒,再次搅拌均...

1. 西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,适合白灼。可以将西兰花切成小块,用开水烫一下,再配以酱油、芥末和蒜末等调料食用。2. 芥兰芥兰是一种口感鲜美的蔬菜,也适合白灼。可以将芥兰切成块状,用开水烫一下...

- 青菜:切成小段,并用清水反复冲洗,直到水变清澈。- 西兰花:切成小朵,并用水焯烫20秒钟,去除苦味。- 虾:去壳,并切成小段。- 蘑菇:切成薄片。步骤2:调制调料将蒜切成蒜末,姜切成丝,辣椒切碎,...

2. 制作白灼菜酱汁的流程将酱汁倒入平底锅中,用中火加热,煮至酱汁浓稠。关火,将酱汁盛出备用。3. 适合人群白灼菜酱汁是一道简单易做的家常菜,适合所有人食用。尤其适合需要保持身材和健康的人群。4. 禁...