适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是素食者和对食物过敏的人。它是一道健康、营养丰富的主食,能够提供身体所需的能量和蛋白质。在制作菜果饭时,需要注意以下几点:- 菜果饭需要使用新鲜的蔬菜和水果,并且需...