(1) 大列巴宿舍美食详细菜谱 大列巴宿舍美食是一种独特而美味的中式菜肴,它以其独特的口感和浓郁的香味而闻名于世。以下是一份详细的大列巴宿舍美食菜谱,供您参考。 【菜名】大列巴宿舍美食 【食材】 - 猪肉
(五花肉) 200 克 - 糯米 200 克 - 红枣 10 枚 - 花生 10 克 - 姜 适量 - 大葱 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 【步骤】
1.将猪肉切成小块,用盐、糖、生抽、料酒和鸡精腌制 20 分钟。
2. 糯米浸泡 30 分钟,然后用清水冲洗干净。
3. 红枣、花生和姜洗净备用。
4. 热锅冷油,将腌制好的猪肉放入锅中煸炒至变色。
5. 加入红枣、花生、姜和大葱继续煸炒。 6. 加入适量的水,煮沸后转小火炖煮 1 小时。 7. 将糯米放入锅中,加入适量的糖和鸡精,继续炖煮 10 分钟。 8. 将炖好的猪肉和糯米放入碗中,即可食用。 【注意事项】
1.炖猪肉的时间需要根据肉的种类和大小而定,一般来说需要 2-3 小时。
2. 糯米的浸泡时间需要根据糯米的种类而定,一般来说需要 30 分钟。
3. 食用时需要注意卫生,避免食物交叉污染。 【适合人群】 这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。 【禁忌】
1.猪肉不宜和碱性食物一起吃,如苦瓜、芋头等。
2. 糯米是一种粘性食品,不宜消化,因此老年人、小孩和消化系统较弱的人需要适量食用。 【总结】 大列巴宿舍美食是一道口感独特、营养丰富的中式菜肴,它融合了糯米、猪肉和红枣等多种食材,口感鲜美、香味浓郁,非常适合宿舍聚餐或家庭聚会。制作起来也比较简单,只需要掌握好炖肉的时间和糯米的浸泡时间,就可以制作出美味的大列巴宿舍美食。
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