1.鸡蛋 2个
2. 黄油 1小块
3. 面粉 1/2杯
4. 牛奶 1/2杯
5. 糖 1/4杯 6. 香草精 适量 二、制作步骤
1.打散鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀
2. 慢慢地加入牛奶和糖，继续搅拌
3. 加入香草精，搅拌均匀
4. 倒入烤盘，用烤箱烤15-20分钟，或者直到金黄色
三、适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是儿童、老年人和素食者。它是一道健康的美食，富含蛋白质和碳水化合物，可以帮助增强身体免疫力。
四、禁忌
1.如果你对鸡蛋过敏或者有过敏史，请避免食用这道菜
2. 如果你对黄油或糖过敏，请避免食用这道菜
3. 烤箱温度和时间因个人而异，建议根据食谱烤至金黄色，但不要过度烤焦 五、总结 这道菜是一道美味的小美食，富含蛋白质和碳水化合物。如果你对鸡蛋、黄油或糖过敏，或者担心高糖、高脂肪，这道菜可能不适合你。但是，即使你不喜欢吃这些食物，这道菜仍然是一种健康的美食，可以增强身体免疫力。
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