南京美食外带杯子

南京美食外带杯子
南京美食外带杯子详细菜谱

一、适合人群 适合人群:所有喜欢美食、喜欢尝试新口味的人,尤其是喜欢带杯外带的人。

二、禁忌

1.在使用杯子的过程中,一定要注意卫生,不要让杯子上的细菌进入食品。
2. 不要在杯子里加入过多的调料,以免影响食品的味道。
3. 不要在杯子里加入过多的液体,以免浪费或者溢出。

三、制作过程

1.准备食材:羊肉、猪肉、豆腐、米饭、青菜、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、醋等。
2. 将羊肉、猪肉切成小块,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
3. 将豆腐切成小块,青菜洗净切段,生姜切片,大葱切段备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的羊肉、猪肉煸炒。
5. 加入适量的生抽、老抽、醋,继续翻炒,直到羊肉、猪肉炒熟。 6. 加入适量的水,放入豆腐块,煮至豆腐入味。 7. 加入青菜段,煮至青菜变软。 8. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。 9. 将米饭放入锅中,翻炒均匀。 10. 最后,加入适量的醋,翻炒均匀即可。

四、总结 外带杯子的南京美食,既美味又健康,制作过程也非常简单。羊肉、猪肉、豆腐都是高蛋白、低脂肪的食材,青菜富含维生素和纤维素,生姜和大葱则有去腥、调味的作用。醋则可以增加食品的酸味,提高口感。

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